Busca dentro de ti: El camino inesperado para alcanzar el éxito, la felicidad (y la paz mundial)

Opiniones de los lectores

El libro «Search Inside Yourself», de Chade-Meng Tan, ofrece una profunda exploración de la atención plena y la meditación, especialmente en el contexto de su aplicación en el lugar de trabajo. Combina anécdotas personales con respaldo científico para presentar la meditación como una herramienta práctica para mejorar la inteligencia emocional y el liderazgo. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran denso, repetitivo y ocasionalmente inapropiado para un entorno profesional.

⬤ Proporciona una introducción humorística y atractiva a la atención plena y la meditación.
⬤ Respaldado por investigaciones y pruebas científicas.
⬤ Aplicaciones prácticas para el crecimiento personal y los entornos profesionales.
⬤ Fomenta la compasión y la inteligencia emocional.
⬤ Técnicas sencillas de meditación que pueden integrarse en la vida cotidiana.

⬤ Algunos encuentran el libro repetitivo y excesivamente largo.
⬤ El uso del humor puede no calar en todos los lectores y puede considerarse inapropiado en contextos profesionales.
⬤ La jerga técnica puede dificultar la lectura a algunos.
⬤ Carece de perspectivas diversas, en particular de representación femenina.
⬤ Algunos lectores consideran que el material es reciclado de otras fuentes.

(basado en 498 opiniones de lectores)

Título original:

Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)

Contenido del libro:

Con Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, una de las primeras ingenieras de Google y pionera del crecimiento personal, ofrece un método de eficacia probada para potenciar la atención plena y la inteligencia emocional en la vida y en el trabajo.

El trabajo de Meng consiste en enseñar a los mejores y más brillantes de Google a aplicar técnicas de mindfulness en la oficina y fuera de ella; ahora, los lectores de todo el mundo pueden obtener acceso privilegiado a una de las clases más solicitadas del país, un curso sobre salud, felicidad y creatividad que está mejorando los medios de vida y la productividad de los responsables de una de las empresas con más éxito del mundo.

Con prólogos de Daniel Goleman, autor del bestseller internacional Inteligencia emocional, y Jon Kabat-Zinn, renombrado experto en mindfulness y autor de Coming To Our Senses, Busca dentro de ti de Meng es una guía inestimable para alcanzar tu mejor potencial.

-- Jimmy Carter, ex Presidente de los Estados Unidos.