Budismo: Tu gua personal para sanar tu vida, alcanzar la felicidad y encontrar la paz interior

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión simplificada del budismo, haciéndolo accesible a lectores sin conocimientos previos. Mientras que algunos lo encontraron eficaz y no amenazador para sus creencias, otros lo criticaron por carecer de profundidad y autenticidad.

⬤ Sencillo y fácil de entender
⬤ proporciona ejercicios para experimentar la paz
⬤ buena introducción para principiantes
⬤ resuena entre los lectores que buscan una forma de vida más que una religión.

Algunos consideran que la información es incompleta o poco auténtica; no todos los ejercicios son claros o comprensibles.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Buddhism: Your Personal Guide to Healing Your Life, Achieving Happiness and Finding Inner Peace

Contenido del libro:

Budismo para gente ocupada: todo lo que necesitas saber para transformar tu vida.

¿Quieres aprender más sobre budismo pero no sabes por dónde empezar?

¿Confundido cuando se trata de "Budismo sobrecarga de información"?

¿Abrumado cuando se trata de complicadas teorías que parecen imposibles de aplicar en un mundo moderno y ajetreado?

¿Y si pudieras tener una guía sencilla que destilara todo lo que necesitas saber para transformar tu estilo de vida y obtener los resultados que te mereces?

Si está buscando una guía sencilla, modernizada, PRÁCTICA y totalmente adaptada a las necesidades de una persona ocupada del siglo XXI, ha llegado al lugar adecuado....

¿Qué contiene?

-Una breve historia del budismo y cómo puede transformar tu vida con más paz mental.

-Cómo elevar tu conciencia y dejar de malgastar tu tiempo y energía en cosas que no importan.

-Abandona el mundo de las ilusiones y recupera el equilibrio con técnicas budistas fáciles que cualquiera puede dominar.

-Cómo Cambiar Tu Percepción y Crear Felicidad y Paz Incluso Cuando las Cosas Van Mal.

-Crea autenticidad y ámate a ti mismo con Budismo.

-Cómo Practicar el Budismo en la Vida Diaria Incluso con una Agenda Ocupada.

+.

-Capítulo extra: El gozo de la atención plena: cómo la atención plena puede cambiar tu vida.

El budismo no tiene por qué consistir en complicados rituales, caros retiros y difíciles manuales espirituales.

Todo se reduce a sumergirse en lo profundo, hacerse amigo de sus emociones (tanto buenas como malas) y comprender su conciencia.

Para eso está diseñado este libro...

En este libro encontrarás técnicas efectivas para salir de tu pensamiento estresante y sin sentido y permitir que tu mente abrace finalmente el estilo de vida budista para que puedas alcanzar la paz y la felicidad en todas las áreas de tu vida...

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