Bioenergética

Opiniones de los lectores

El libro recibió críticas abrumadoramente positivas por su profundidad, valor educativo y relevancia para los terapeutas y los interesados en la bioenergética. Sin embargo, algunos lectores lo encontraron denso y falto de contenido práctico, lo que lo convierte en una lectura difícil para lectores ocasionales.

⬤ Contenido interesante y profundo, especialmente para terapeutas
⬤ educativo y bien estructurado
⬤ entrega rápida
⬤ ofrece valiosas perspectivas sobre la integración del cuerpo y la mente
⬤ lenguaje accesible y explicaciones detalladas.

⬤ Denso y no apto para lectura rápida
⬤ algunos lo encontraron menos práctico de lo esperado
⬤ puede resultar abrumador para lectores ocasionales debido a la profundidad académica.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Bioenergtica

Contenido del libro:

En este libro, que se ha convertido en un clásico de la psicoterapia, Alexander Lowen explica las bases de la terapia bioenergética y muestra cómo puede ayudar a los pacientes a resolver problemas de personalidad, así como físicos y emocionales.

Este enfoque utiliza el cuerpo para comprender la mente. Demostrando que la energía del cuerpo es vital para su funcionamiento, Lowen muestra que sin ella, la tensión muscular crónica se instala y pone en peligro lo que pensamos, sentimos y hacemos.

Basándose en la estrecha conexión entre los procesos físicos y mentales, Lowen desarrolló ejercicios especiales para disolver esta tensión, integrando los niveles emocional, físico y psíquico en un todo coherente y completo. Profusamente ilustrado, este libro constituye un hito en este campo e inspirará tanto a psicoterapeutas como a quienes deseen sentirse más conectados consigo mismos y con el mundo.