Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Bienestar: Los cinco elementos esenciales», de Tom Rath y Jim Harter, explora aspectos clave del bienestar respaldados por una amplia investigación. Abarca cinco elementos esenciales: el bienestar profesional, social, económico, físico y comunitario, y ofrece a los lectores ideas prácticas. Aunque muchas reseñas elogian la inclusión de herramientas prácticas para medir y mejorar el bienestar, algunas critican el libro por su excesiva simplificación y sus sugerencias anticuadas.
Ventajas:⬤ Proporciona un marco exhaustivo basado en la investigación para comprender el bienestar.
⬤ Ofrece consejos prácticos y estrategias prácticas vinculadas a cinco elementos esenciales.
⬤ Incluye acceso a la plataforma Wellbeing Finder para el seguimiento del bienestar personal.
⬤ Estilo de redacción atractivo con anécdotas inspiradoras.
⬤ Enfoque holístico que permite a los lectores realizar cambios positivos en su vida.
⬤ Algunos lectores consideraron que los consejos eran simplistas u obvios y carecían de profundidad.
⬤ Críticas sobre la omisión del bienestar psicológico o emocional.
⬤ Preocupa que el libro parezca anticuado y no aborde los cambios sociales recientes.
⬤ Algunas secciones se consideraron áridas o carentes de interés.
⬤ Los métodos de investigación y el apéndice se consideraron excesivos y ocupaban demasiado espacio en el libro.
(basado en 134 opiniones de lectores)
Título original:
Wellbeing: The Five Essential Elements
Contenido del libro:
Del autor número 1 de los bestsellers del New York Times, Tom Rath (más de 2 millones de ejemplares vendidos en EE. UU.) y del autor de bestsellers Jim Harter, Ph. D., un libro de amplio alcance (basado en un estudio de Gallup realizado en 150 países) que ayudará a los lectores a mejorar sus carreras, relaciones, finanzas, salud física y bienestar comunitario.
Cuando nos esforzamos por mejorar nuestras vidas, nos apresuramos a comprar programas que prometen ayudarnos a ganar dinero, perder peso o fortalecer nuestras relaciones.
Aunque podría ser más fácil tratar estas áreas críticas de nuestras vidas como si fueran independientes, no lo son. El exhaustivo estudio realizado por Gallup entre personas de más de 150 países reveló cinco elementos universales e interconectados que conforman nuestras vidas: Bienestar Profesional, Bienestar Social, Bienestar Financiero, Bienestar Físico y Bienestar Comunitario.
Bienestar: Los cinco elementos esenciales le ofrece una visión holística de lo que contribuye a su bienestar a lo largo de la vida. Escrito en un estilo coloquial, este libro está repleto de fascinantes investigaciones e ideas innovadoras para potenciar su bienestar en cada una de estas cinco áreas. Como complemento al libro, tendrá la oportunidad de utilizar el Buscador de Bienestar online de Gallup para realizar un seguimiento y mejorar su bienestar.
Cuando termine de leer este libro, comprenderá mejor qué es lo que hace que la vida merezca la pena. Esto le permitirá disfrutar de cada día y sacar más provecho de su vida, al tiempo que aumenta el bienestar de sus amigos, familiares, colegas y otras personas de su comunidad.
