Opiniones de los lectores
Resumen:En general, el libro se considera una excelente introducción al Ayurveda, sobre todo para los principiantes. Ofrece una visión concisa de los conceptos clave, consejos prácticos y recetas que facilitan la comprensión y la aplicación de los principios ayurvédicos en la vida cotidiana.
Ventajas:El libro ha sido elogiado por su claridad, su formato sencillo y su exhaustiva introducción al Ayurveda. Muchos lectores apreciaron sus consejos prácticos para integrar las prácticas ayurvédicas en la vida moderna, incluyendo sugerencias dietéticas, recetas y rutinas de autocuidado. Está bien documentado y constituye un buen punto de partida para quienes se inician en el tema.
Desventajas:Algunos lectores consideraron que la información presentada era en gran medida superficial y que podía encontrarse en Internet, lo que les llevó a pensar que carecía de profundidad. Algunos también señalaron que su estilo se asemejaba al de un ensayo universitario, lo que puede no resultar atractivo para todos los lectores. Además, se comentó que algunos contenidos parecían repetitivos.
(basado en 19 opiniones de lectores)
Contenido del libro:
Si quieres aprender sobre Ayurveda, entonces sigue leyendo...
El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de varios otros sistemas médicos que han derivado del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han resistido la prueba del tiempo.
En el mundo actual, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo éste afecta a su salud y a su actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, lo que puede resultar inquietante.
En la práctica del Ayurveda, todo forma parte de la misma conciencia, y reconoce que los seres humanos son mucho más que su cuerpo físico; son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del entorno para la salud.
He aquí sólo una pequeña parte de lo que descubrirás:
⬤ ¿Qué es el Ayurveda?
⬤ Medicina Ayurveda - Qué es, Cuán Segura y Cuán Eficaz.
⬤ Estilo de Vida Ayurvédico.
⬤ Dieta Ayurvédica - Qué Comer y los Efectos de una Dieta Ayurvédica.
⬤ Hierbas ayurvédicas, medicina herbal y beneficios para la salud.
⬤ Ayurveda y Yoga.
⬤ Aromaterapia y Ayurveda.
⬤ Meditación Ayurvédica.
⬤ Consejos de Belleza Natural Ayurvédica.
⬤ Recetas y Bebidas Ayurvédicas.
⬤ Y mucho, mucho más.
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781950924950 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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