Ayurveda práctico - Descubre quién eres y qué necesitas para equilibrar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por ser un excelente recurso para los principiantes que desean aprender sobre Ayurveda. Destaca por su clara organización, contenido informativo, aplicaciones prácticas y bellas ilustraciones. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su insatisfacción con el estado del libro a su llegada, en particular en relación con las cubiertas dañadas o preocupaciones acerca de ciertos ingredientes en las recetas.

⬤ Desglose claro y sencillo de conceptos ayurvédicos complejos
⬤ informativo y práctico para la vida cotidiana
⬤ bellas ilustraciones y maquetación
⬤ adecuado para principiantes
⬤ incluye recetas útiles
⬤ muestra rápidamente resultados positivos.

Algunos ejemplares llegaron dañados; ciertas recetas incluyen ingredientes que algunos lectores consideran procesados o no alineados con los alimentos integrales.

(basado en 102 opiniones de lectores)

Título original:

Practical Ayurveda - Find Out Who You Are and What You Need to Bring Balance to Your Life

Contenido del libro:

El ayurveda (traducido como conocimiento de la vida) es una práctica india de bienestar que le ayudará a encontrar energía renovada, alivio del estrés y un sueño mejor y más prolongado.