Autor de tu vida: Cómo desarrollar tu voz interior para afrontar los retos de la vida

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Título original:

Authoring Your Life: Developing Your INTERNAL VOICE to Navigate Life's Challenges

Contenido del libro:

¿Quién soy? ¿Qué quiero en mis relaciones? ¿Cómo sé en qué creer? ¿Cómo controlo el estrés de la vida? Esta es una guía para afrontar los retos de la vida y las exigencias que compiten entre sí. Le ayudará a reflexionar sobre los problemas y contratiempos con los que se encuentra para descubrir su propia voz, descubrir su auténtico sentido de los valores, aumentar su confianza y encontrar sentido a su vida.

Sin embargo, es mucho más que un libro de autoayuda, y se dirige a múltiples públicos. Dado que las circunstancias de cada persona son diferentes y que la vida es impredecible, este libro no ofrece soluciones simplistas ni pasos a seguir. En su lugar, Marcia Baxter Magolda te sumerge en las historias de treinta y cinco adultos a los que ha seguido y entrevistado durante más de veinte años.

Con su guía, y utilizando el marco de autoautoría que ha desarrollado, reconocerás en ti mismo muchas pautas y paralelismos de las historias de crecimiento emocional e intelectual de los protagonistas. Al reflexionar sobre estas historias de vida, conocerá mejor sus valores individuales y su identidad, y reforzará su confianza en sí mismo para afrontar transiciones importantes y circunstancias inesperadas.

Además de ayudarle a identificar las fases de su viaje hacia la autoautoría, Marcia Baxter Magolda ofrece ejercicios de reflexión y preguntas para ayudarle a descubrir sus puntos fuertes y a identificar las barreras que pueden estar impidiéndole construir la brújula psicológica interna que le servirá de base para su viaje. El libro, que ofrece consejos sobre cómo ser "buena compañía" para quienes han emprendido el camino hacia la autoautoría, también está dirigido a parejas, familiares, amigos, profesores, mentores y empleadores, para que puedan ofrecer apoyo a quienes se enfrentan a estos retos.

Por último, para los estudiosos del desarrollo adulto, este libro ofrece la última articulación de la teoría en desarrollo de la autoautoría.