Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts (Sin Ansiedad - Deja de Preocuparte y Tranquiliza tu Mente - La Única Manera de Oxigenar tu Cerebro y Detener los Pensamientos Excesivos e Inútiles)

Puntuación: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 de 5)

Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts (Sin Ansiedad - Deja de Preocuparte y Tranquiliza tu Mente - La Única Manera de Oxigenar tu Cerebro y Detener los Pensamientos Excesivos e Inútiles) (Patrick McKeown)

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Título original:

Anxiety Free - Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Butey

Contenido del libro:

En este libro y CD se detallan los sencillos ejercicios de respiración desarrollados por el difunto profesor Buteyko para mejorar la circulación sanguínea y aumentar la oxigenación de tejidos y órganos, especialmente el cerebro.

También se incluyen herramientas de autoayuda diseñadas para ayudarle a comprender la naturaleza de la mente y cómo salir del pensamiento.

Otros datos del libro:

ISBN:9780954599645
Autor:
Patrick McKeown
Editorial:
Buteyko Books
Subtítulo:Stop Worrying and Quieten Your Mind - The Only Way to Oxygenate Your Brain and Stop Excessive and Useless Thoughts Featuring the Buteyko Breathing Method and Mindfulness
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2010
Número de páginas:240

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Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

Asthma Care
William Morrow
Humanix Books
Buteyko Books

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)