Amor empoderado: Utiliza tu cerebro para ser tu mejor yo y crear tu relación ideal

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus herramientas prácticas y sus ideas que ayudan a los lectores a mejorar sus relaciones y a conectar más profundamente con sus parejas. El enfoque del Dr. Stosny se considera realista y basado en la investigación, lo que lo hace accesible y aplicable. Aunque muchas reseñas destacan el impacto positivo del libro, algunas expresan la preocupación de que sus métodos no funcionen con personas verdaderamente difíciles.

Herramientas prácticas para mejorar el amor y la compasión, ideas basadas en la investigación, se centra en la responsabilidad personal, es claro y fácil de seguir, aplicable a una amplia gama de relaciones, muy recomendable tanto para terapeutas como para individuos.

Los métodos pueden no ser eficaces para las relaciones difíciles, algunas críticas consideran el enfoque simplista o excesivamente dependiente de una terminología específica.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Empowered Love: Use Your Brain to Be Your Best Self and Create Your Ideal Relationship

Contenido del libro:

Los lectores obtendrán valiosas estrategias de negociación, aprenderán ejercicios interactivos (incluido un «marcador de dormitorio») para comprometerse de forma más proactiva con sus parejas y aplicarán conocimientos prácticos para alejar sus propias relaciones de los comportamientos destructivos y dirigirlas hacia una conexión unificadora y duradera. Los lectores en busca de autodesarrollo y de una conexión amorosa más profunda con su pareja encontrarán ideas y orientación en abundancia en este sensato manual de relaciones. -- Kirkus Reviews.

¿Se ha preguntado alguna vez por qué el autocontrol, la racionalidad y la compasión parecen salir por la ventana cuando trata con su pareja? Steven Stosny, terapeuta de parejas y experto en relaciones, lo explica todo en este revelador libro sobre la división entre nuestro cerebro adulto y nuestro cerebro infantil. Con demasiada frecuencia, los conflictos en nuestras relaciones íntimas reactivan nuestro lado infantil menos regulado, haciendo aflorar un deseo instintivo de imponer nuestro propio criterio y convertirlo todo en un juego de suma cero. El Dr. Stosny muestra el camino para superar estos impulsos destructivos y alimentar nuestras inclinaciones más cariñosas y lúcidas. Basándose en sus décadas de experiencia en el trabajo con matrimonios problemáticos, destila sus ideas en una guía práctica para abrazar nuestros mejores impulsos en nuestras relaciones.

Amor empoderado es una valiosa guía para matrimonios y parejas que conviven y luchan contra una dinámica poco saludable; para quienes ya siguen una terapia individual o de pareja y desean una ayuda muy eficaz que les permita comunicarse con su pareja; y para terapeutas y asesores licenciados que buscan una perspectiva en profundidad de las etapas de desarrollo que entran en juego en los conflictos de pareja.

Este libro es para cualquiera que quiera aprender de su doloroso pasado relacional; rescatar y revivir una relación actual; y recibir promesa y esperanza para su futuro. Este libro refrescante y brillante no sólo identifica los problemas de fondo en las relaciones, sino que proporciona una fórmula concreta para crear relaciones maduras y apasionadas. En este libro el Dr. Stosny identifica brillantemente la causa subyacente de toda insatisfacción y angustia en las relaciones. El libro, refrescante y práctico, traza una línea clara entre las interacciones malsanas y las sanas, permitiendo al lector identificar y prevenir los desastres en las relaciones mucho antes de que ocurran. La obra de Steven Stosny nunca deja de informar, inspirar y trazar una clara hoja de ruta hacia unas relaciones más felices y saludables. -- Pat Love, Ed. D., LMFT, coautora You're Tearing Us Apart: Twenty Ways We Wreck Our Relationships and Strategies to Repair Them.

Si alguna vez te has preguntado por qué todas tus relaciones son pan comido excepto la íntima, no te lo preguntes más. Steven Stosny explica cómo las parejas íntimas suelen estancarse en formas repetitivas e improductivas de interactuar y, lo que es más importante, cómo liberarse de estos hábitos dañinos en las relaciones. Si tu relación no es lo que era o lo que esperabas que fuera, antes de convencerte de que has elegido a la pareja equivocada, lee este libro. Combina información de vanguardia sobre cómo nuestro cerebro impulsa nuestras elecciones en las interacciones cotidianas con la amplia experiencia de Stosny en ayudar a las personas a quererse más. Michele Weiner-Davis, autora de El remedio del divorcio.

Combinando lo último en neurociencia con décadas de experiencia como terapeuta de parejas especializado en los casos más difíciles, Steven Stosny ha escrito una guía clara, práctica e inmensamente legible para armar y activar nuestros mejores ángeles. Empowered Love es para cualquiera que desee mostrarse más humano en nuestras relaciones más cercanas e importantes. -- Terry Real, autor de Las nuevas reglas del matrimonio.