Alimentos que combaten el cáncer: El camino nutricional hacia el bienestar

Opiniones de los lectores

El libro «Alimentos que combaten el cáncer» ha recibido críticas dispares. Mientras que algunos lectores aprecian su contenido informativo, especialmente los gráficos y las directrices prácticas sobre nutrición y prevención del cáncer, otros lo critican por estar desfasado y carecer de profundidad en comparación con otros recursos disponibles.

Contenido informativo y relevante, formato único con gráficos prácticos, recetas fáciles de seguir, beneficioso para los supervivientes de cáncer, directrices nutricionales útiles.

Información desfasada, cobertura básica del tema, no tan informativo como otras publicaciones disponibles.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Foods That Combat Cancer: The Nutritional Way to Wellness

Contenido del libro:

He aquí el primer contador de dietas y nutrición anticáncer reunido en un libro, con una lista de más de 2.000 alimentos, desglosados por raciones y por sus propiedades anticancerígenas.

Cada año, millones de personas pierden la vida a causa del cáncer. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que si comemos bien, nos mantenemos físicamente activos y mantenemos un peso saludable, podemos reducir el riesgo de cáncer entre un 30% y un 40%. Las vitaminas, los minerales y las sustancias fitoquímicas presentes en las verduras, las frutas, las legumbres, los frutos secos y los cereales integrales actúan conjuntamente para producir una curación y una protección significativas contra todos los tipos de cáncer. Pero para hacer los ajustes dietéticos adecuados, es necesario saber qué alimentos contienen qué nutrientes anticancerígenos, información que hasta ahora no era fácil de encontrar en una referencia fácil de usar.

Alimentos que combaten el cáncer es el primer libro que presenta una dieta anticancerígena, proporciona nombres de alimentos y recetas, y enumera más de 2000 alimentos básicos y de marca, con los nutrientes anticancerígenos que se encuentran en cada uno de ellos, en función del tamaño de la ración. Desde verduras hasta tentempiés, descubrirá no sólo qué alimentos son los mejores para una dieta anticáncer, sino qué cantidad debería comer cada día.