Alimentación sana para toda la vida - Más de 100 recetas sencillas y sabrosas

Opiniones de los lectores

En general, «Healthy Eating for Life», de Robin Ellis, ha sido bien acogido por sus sencillas, sanas y sabrosas recetas mediterráneas. El libro se describe como fácil de seguir, práctico y atractivo para un público amplio, incluidas las personas con restricciones dietéticas. Sin embargo, aunque la mayoría de las críticas son positivas, algunos lectores pueden encontrar algo limitado el enfoque en la alimentación sana.

⬤ Recetas fáciles, sanas y deliciosas.
⬤ Énfasis en los principios de la dieta mediterránea.
⬤ Los ingredientes suelen ser familiares y fáciles de conseguir.
⬤ Las recetas se adaptan a una gran variedad de dietas, incluidas las vegetarianas y para diabéticos.
⬤ La personalidad de la autora y sus anécdotas añaden encanto al libro.
⬤ Instrucciones bien estructuradas y fáciles de seguir.
⬤ Precio asequible.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el alcance de las recetas algo limitado.
⬤ El enfoque en la cocina sana puede no gustar a quienes buscan platos más indulgentes.

(basado en 81 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Eating for Life - Over 100 Simple and Tasty Recipes

Contenido del libro:

Una colección de recetas sencillas pero sabrosas de Robin Ellis basadas en la cocina mediterránea.

Incluye recetas como Sopa fría de manzana al curry; Boniato, hinojo y tocino ahumado gratinados; Coliflor asada con ajo y semillas de cilantro; Espinacas a la turca con arroz; Estofado ahumado de pescado a la española; Pollo y puerros al limón; Chuletas de cerdo estofadas con romero, ajo y tomillo; Pasta con avellanas; Curry de garbanzos, puerros e hinojo; Melocotones con miel y lima; y muchas más.