Aceites esenciales y aromaterapia, una guía introductoria: Más de 300 recetas para la salud, el hogar y la belleza

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una orientación completa e informativa sobre los aceites esenciales y la aromaterapia, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para quienes ya tienen conocimientos previos. Abarca diversos aspectos, como la seguridad, los usos, las recetas y la historia de los aceites esenciales, aunque algunos lectores opinaron que le faltaba un enfoque específico sobre las recetas para difusores.

Muy informativo y completo, cubre una amplia gama de temas relacionados con los aceites esenciales, incluida la seguridad, los usos y muchas recetas prácticas. Adecuado para principiantes, con explicaciones claras y un diseño organizado. Apreciado por la profundidad de sus conocimientos, el contexto histórico y la orientación sobre cómo diferenciar entre aceites de calidad.

Algunos lectores consideraron que el título era engañoso y esperaban que se centrara más en la aromaterapia y en las recetas para difusores, que no se trataron en profundidad. Unas pocas reseñas mencionaron consejos demasiado cautelosos que podrían limitar una comprensión o aplicación más profunda de los aceites esenciales. También se criticó el tamaño de la letra de la versión en rústica por ser demasiado pequeño para algunos lectores.

(basado en 270 opiniones de lectores)

Título original:

Essential Oils & Aromatherapy, an Introductory Guide: More Than 300 Recipes for Health, Home and Beauty

Contenido del libro:

Su guía personal para utilizar los aceites esenciales y la aromaterapia en su régimen de salud, hogar y belleza.

Es probable que la lavanda, la menta piperita, el romero y otras plantas curativas estén al alcance de su mano, o más allá, en un jardín cercano. Ahora, liberar sus poderes curativos también lo está. Aceites esenciales y aromaterapia: Una guía introductoria le ofrece todas las técnicas, herramientas y consejos que necesita para empezar a crear medicinas y productos domésticos cotidianos naturales y libres de tóxicos desde la comodidad de su hogar.

Aceites esenciales y aromaterapia contiene:

⬤ Una completa introducción que cubre todo lo que necesita saber para empezar con los aceites esenciales.

⬤ 300 recetas con remedios reconfortantes para la salud y el hogar, además de recetas de belleza y para el cuidado de la piel.

⬤ Técnicas útiles para medir, distribuir y mezclar aceites esenciales como un aromaterapeuta experimentado, además de consejos para masajes, acupresión, inhalación y mucho más.

⬤ Boticario personal con perfiles detallados de más de 60 aceites esenciales para que elija los que mejor se adaptan a sus necesidades.

Las recetas de Aceites esenciales y aromaterapia tratan dolencias comunes como el acné, las migrañas, las náuseas y el estrés, artículos para el hogar libres de toxinas como detergente de lavanda y limpiador multiusos o ambientadores, tratamientos de belleza como mascarillas faciales, manteca corporal y sales de baño calmantes, ¡y mucho más!