5.203 cosas que hacer en lugar de mirar el móvil

Opiniones de los lectores

El libro es una recopilación de sugerencias de actividades destinadas a ayudar a las personas a participar en acciones más saludables y satisfactorias en lugar de desplazarse sin sentido a través de sus teléfonos o participar en comportamientos perjudiciales. Aunque ha beneficiado significativamente a algunos lectores, sobre todo a los que se recuperan de problemas de salud mental, también ha sido criticado por su falta de originalidad y su contenido repetitivo.

A muchos lectores el libro les ha cambiado la vida, sobre todo porque proporciona mecanismos para afrontar los problemas de salud mental. Se considera un gran recurso para realizar actividades divertidas, sobre todo para los adolescentes y quienes buscan desconectar del teléfono. Algunas ideas son novedosas y atractivas, lo que lo convierte en una lectura divertida. También incluye mensajes positivos sobre la reducción del uso del teléfono.

Los críticos señalan que el contenido del libro es a menudo repetitivo y no cumple su promesa de 5.203 ideas únicas, y algunos afirman que sólo hay entre 500 y 1.000 sugerencias útiles. Algunas ideas se consideraron tontas o genéricas, y varios lectores opinaron que su precio no merecía la pena. En general, se describió más como una lista que como una guía exhaustiva.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

5,203 Things to Do Instead of Looking at Your Phone

Contenido del libro:

Es hora de dejar el teléfono y: visitar un jardín botánico crear un palíndromo resolver un rompecabezas La adicción al teléfono es una epidemia moderna. Con las redes sociales, los mensajes de texto, los juegos y otras aplicaciones, es demasiado fácil caer en una espiral interminable de desplazamiento, perdiendo horas y perdiéndonos la vida. ¿Por qué no

Jugar a un juego de mesa.

Probar un burrito de desayuno.

Dedica un día a escuchar todos los sonidos que puedas.

Barbara Ann Kipfer, autora de 14.000 Things to Be Happy About, Self-Meditation, y otros libros con más de 2 millones de ejemplares impresos, tiene un gran don para inspirarnos a apreciar las pequeñas cosas de la vida, especialmente a través de sus obsesivas e hipnotizantes listas de ideas que sorprenden e inspiran. Llevando esa sensibilidad a un tema con el que todos luchamos -nuestros teléfonos y cómo cooptan uno de nuestros mayores activos, nuestra atención- 5.203 Cosas que hacer en lugar de mirar el teléfono es una peculiar recopilación que te anima a dejar el teléfono y hacer en su lugar estas cosas más ricas, más interesantes, más significativas y satisfactorias:

Hacer sombras chinescas.

Pintar una acuarela al amanecer.

Observa un cielo precioso.