125 mejores zumos, batidos y tentempiés saludables: Recetas fáciles para una energía natural y una nutrición deliciosa a base de plantas

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Título original:

125 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks: Easy Recipes for Natural Energy and Delicious, Plant-Based Nutrition

Contenido del libro:

Emily von Euw, autora de bestsellers y creadora de This Rawsome Vegan Life, hace que sea más fácil que nunca incorporar zumos y batidos deliciosos y llenos de vitaminas a tu rutina diaria.

Entre las recetas de Emily se incluyen el batido verde de cilantro y jengibre, el zumo de piña y menta, el batido proteínico de chocolate y bayas y las barritas energéticas de superalimentos con cacao. Dependiendo de la receta, puedes aumentar tu metabolismo, desintoxicar tu cuerpo, reforzar tu sistema inmunitario o ingerir la cantidad diaria recomendada de frutas y verduras.

Con recetas que no sólo son buenas para ti y fáciles de hacer, sino también sabrosas y satisfactorias, harás estas recetas una y otra vez.

Esta edición revisada de 100 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks incluirá un capítulo totalmente nuevo con 25 recetas de zumos verdes.