Zen: para principiantes: Su Guía para Alcanzar la Felicidad y Encontrar la Paz Interior con el Zen en su Vida Cotidiana

Opiniones de los lectores

Este libro ofrece una introducción accesible al budismo zen, especialmente para los lectores occidentales. Muchos críticos aprecian la claridad de su redacción, sus consejos prácticos y su capacidad para ayudar a encontrar la paz interior. Sin embargo, algunas preocupaciones incluyen inexactitudes en el texto, una falta percibida de profundidad debido a su brevedad, y el contenido repetitivo.

Escritura accesible para principiantes, grandes reflexiones sobre los principios zen, consejos prácticos para la vida cotidiana, bien estructurado y didáctico, bueno para reflexionar y encontrar la paz interior.

Contiene imprecisiones factuales, puede ser ligeramente repetitivo, se considera escaso para su precio, puede no ofrecer suficiente profundidad para lectores avanzados.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Zen: for Beginners: Your Guide to Achieving Happiness and Finding Inner Peace with Zen in Your Everyday Life

Contenido del libro:

Este libro le enseñará:

- De qué trata la filosofía Zen, su historia y cómo encarnar el Zen diariamente, incluso en situaciones mundanas, para tener una vida más feliz y pacífica.

- Cómo el Zen puede ayudarte a mejorar tus relaciones tanto amistosas como románticas a través de la comprensión de ti mismo y de los demás, reteniendo los juicios y siendo amable.

- Lo que el Zen puede hacer para mejorar tu vida laboral diaria y tu carrera a largo plazo, creando nuevos hábitos, dejando ir el estrés, evitando la negatividad y más, incluyendo información especial para guiar a otras personas con las enseñanzas del Zen.

- Lo que puedes hacer con el Zen para mejorar tu situación financiera y aumentar tus ahorros aplicando el Zen a tus hábitos de gasto.

- Cómo alcanzar la salud y la felicidad con el Zen a través de la meditación consciente.

Al aprender a aplicar las enseñanzas Zen en tu vida, podrás disfrutar de una multitud de beneficios, incluyendo la reducción del estrés, relaciones más fuertes, una mente y un hogar desordenados, más ahorros, una perspectiva más abierta y comprensiva, una vida laboral más agradable y una carrera estable, paz mental y mejor salud.

Cualquiera puede aprender a aplicar el Zen a su estilo de vida, independientemente de sus creencias, estatus social o salud. El Zen es accesible a personas de todas las edades y acepta todas las religiones. Esto lo hace compatible con casi todo el mundo. El Zen puede practicarse tanto o tan poco como se desee para llevar a cabo los cambios que se desean realizar. Esperamos que este libro te enseñe a mejorar tu vida incorporando una mentalidad orientada al Zen a tus actividades y pensamientos cotidianos.