Yugo: Mi yoga de la autoaceptación

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios abrumadoramente positivos por su exploración perspicaz y cercana del yoga, que aborda temas personales y sociales profundos manteniendo al mismo tiempo un tono humorístico y reflexivo. Los lectores lo consideraron fortalecedor y transformador, y apreciaron la honestidad y autenticidad de la autora. Sin embargo, algunos consideraron que el enfoque de la autora era sermoneador y poco convincente, especialmente en un entorno académico.

⬤ Bien escrito e ingenioso
⬤ accesible para diversos lectores
⬤ exploración reflexiva de la historia del yoga y los retos personales
⬤ incluye debates honestos sobre la raza y la apropiación cultural
⬤ fomenta la autoaceptación y la reflexión
⬤ voz poderosa que resuena con muchos
⬤ ensayos agradables y que invitan a la reflexión.

⬤ Algunos lectores consideraron que el autor era sermoneador y prepotente
⬤ puede no resultar atractivo para quienes buscan un libro de yoga convencional
⬤ un crítico señaló una experiencia negativa cuando se le asignó a una clase universitaria.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Yoke: My Yoga of Self-Acceptance

Contenido del libro:

¿Recuerdas a Jessamyn Stanley? ¿Cómo no? Es la profesora de yoga orgullosamente gorda, negra, queer y carismática autora de Every Body Yoga, que suelta muchas más f-bombas que namastes y se niega a rezar en la iglesia de Lululemon.

Ahora está de vuelta, aquí para llevarnos aún más lejos en un viaje personal y provocador sobre lo que significa "practicar yoga". Donde Every Body Yoga, con 59.000 ejemplares impresos, nos enseñó cómo hacer yoga, Yoke nos cuenta por qué.

En Yoke, que toma su nombre de una traducción literal de la raíz sánscrita "yuj", de la que deriva la palabra "yoga", Jessamyn escribe sobre lo que ella denomina el yoga de lo cotidiano: un yoga que no se limita a las posturas, sino que trata de aplicar las duras lecciones que aprendemos en la esterilla al aún más duro proyecto diario de vivir. Este yoga de lo cotidiano consiste en encontrar en los momentos más difíciles de la vida la misma flexibilidad, fuerza, energía y conciencia que se encuentran en una parada de cabeza, en Tadasana o en la postura de la cobra. En una serie de ensayos profundamente honestos, divertidos, descarnados, reflexivos y en gran parte autobiográficos, Yoke explora temas como el amor propio, la positividad corporal, la raza, el sexo y la sexualidad, el cannabis y mucho más, todo ello a través de la lente de una auténtica práctica de yoga.

Cada lector está invitado a encontrar este auténtico espíritu del yoga en su propia vida y práctica. Al yugo.