Yoni Shakti - Guía de la mujer hacia el poder y la libertad a través del yoga y el tantra

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Título original:

Yoni Shakti - A woman's guide to power and freedom through yoga and tantra

Contenido del libro:

En este libro valiente y radical, la renombrada terapeuta de yoga y madre de tres hijos Uma Dinsmore-Tuli explora la política sexual del yoga desde la perspectiva de que la transformación espiritual de la mujer es la fuerza revolucionaria más potente. Incluye:

⬤  Una amplia sección de historia sobre la contribución de las mujeres al hatha yoga tradicional (y su exclusión del mismo).

⬤  una sección inspirada en la Diosa que guía a la mujer desde su primera menstruación hasta la posmenopausia.

⬤  Historias y experiencias personales de cientos de mujeres.

⬤  Prácticas de yoga nidra especialmente concebidas y guiadas.

⬤  instrucciones para prácticas de asanas y pranayama respetuosas con el útero, incluido el yoga restaurativo, para cada parte de la vida y del ciclo menstrual de la mujer.

⬤  Íntimo y erudito, irreverente e inspirador, Yoni Shakti reúne el yoga del útero, el tantra y el feminismo en una combinación asombrosamente poderosa.

Esta edición revisada y actualizada incluye un nuevo y extenso prefacio con material previamente censurado. Incluye información recientemente descubierta sobre profesores y organizaciones de yoga abusivos, y una bibliografía descolonizadora actualizada. El capítulo sobre Yoga Nidra y la «Nota a los lectores masculinos, transexuales y no binarios» se han editado sustancialmente para reflejar la evolución desde la primera publicación.