Yoga y meditación basados en el apego para la recuperación del trauma: Prácticas terapéuticas sencillas, seguras y eficaces

Opiniones de los lectores

El libro de Deirdre Fay, *Attachment-Based Yoga and Meditation for Trauma Recovery*, es muy elogiado por su enfoque compasivo de la curación del trauma y los problemas de apego mediante la integración de prácticas de yoga y meditación. Los críticos aprecian la claridad, profundidad y accesibilidad del material, así como los ejercicios prácticos que proporciona. El libro se recomienda no sólo a los terapeutas, sino a cualquier persona que ejerza profesiones sanadoras, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes deseen apoyar a personas afectadas por traumas.

Bien documentado, compasivo, integra la teoría con ejercicios prácticos, accesible y aplicable tanto a profesionales como a legos, fomenta la autoexploración y la curación, escrito con calidez y claridad, ofrece un enfoque holístico de la recuperación del trauma.

Algunos lectores consideraron que el formato físico del libro era incómodo de sostener y leer, citando problemas con el peso, el diseño de la cubierta y la legibilidad. Otros mencionaron que, para quienes tienen amplia experiencia en el campo, algunos conceptos pueden no resultar innovadores.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Attachment-Based Yoga & Meditation for Trauma Recovery: Simple, Safe, and Effective Practices for Therapy

Contenido del libro:

Este libro ofrece una traducción sin precedentes de la filosofía yóguica al tratamiento del trauma basado en el cuerpo.

El resultado es a la vez erudito y accesible, haciendo hincapié en habilidades y enfoques listos para aplicar que son tan innovadores como eficaces. Organizado en torno a temas y síntomas traumáticos clave, este libro ofrece a los clínicos una visión práctica pero de gran alcance de las habilidades y técnicas mente-cuerpo para ayudar a los clientes traumatizados a acceder a su sabiduría individual, desarrollar un apego interno seguro y encontrar el camino de vuelta al Ser.