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Título original:
Real Yoga: a pure and simple journey
Contenido del libro:
La Reina del Yoga vuelve para desmitificar la práctica espiritual y liberarla de modas ridículas: explorando y explicando las raíces ancestrales del Yoga, promoviendo su aplicación a la vida moderna y cómo puede disfrutarlo todo el mundo, independientemente de su edad o capacidad.
Tras formarse como alumna personal del maestro yóguico BKS Iyengar en la India y practicar las técnicas tradicionales durante los últimos cuarenta años, VIMLA LALVANI es el vivo epítome de la filosofía de RealYoga y sus beneficios.
REAL YOGA; A PURE AND SIMPLE JOURNEY proporciona una base accesible para cualquier persona que desee iniciarse en la práctica del Yoga y espera animar a todos los individuos a cosechar sus beneficios: desde lidiar con el estrés de la vida hasta sentirse confiado y positivo y adquirir una sensación de empoderamiento, por no hablar de disfrutar de una vida más feliz y larga.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781527218895 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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