Yoga del corazón: El poder curativo de la conexión íntima

Opiniones de los lectores

El libro «Yoga del corazón», de Mark Whitwell, ha cosechado críticas dispares de lectores que aprecian su enfoque en la esencia más profunda del yoga, las relaciones y la accesibilidad, aunque algunos consideran que carece de instrucción práctica en yoga.

Muchos lectores elogian el libro por sus profundas ideas sobre el yoga y las relaciones humanas, haciendo hincapié en la importancia de las energías masculina y femenina. La redacción se describe como accesible, clara y llena de amor. Varios críticos destacaron su potencial para transformar las perspectivas sobre el yoga y la vida, convirtiéndolo en un valioso complemento para su práctica y sus enseñanzas.

Algunos lectores consideraron que el libro carecía de técnicas prácticas de yoga y que, en su lugar, se inclinaba demasiado por las discusiones filosóficas. Unos pocos expresaron dificultades para seguir el estilo de escritura y sugirieron que podría no resonar con todo el mundo, en particular con aquellos que buscan una instrucción de yoga más tradicional.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection

Contenido del libro:

La verdad no es algo que tengamos que buscar. No es algo que esté ausente y lejos, que requiera un gran esfuerzo para encontrarla. La Verdad está presente dentro de ti como la Vida que eres tú. En Yoga del corazón, Mark Whitwell, instructor de yoga afincado en Los Ángeles, nos transporta a la época en que se desarrolló el yoga por primera vez: al pasado chamánico de los Upanishads, cuando el yoga se practicaba como un medio de reconocer, disfrutar y participar en la fuente misma de la Vida.

Whitwell explora las dimensiones tántricas más profundas del hatha yoga - cómo el propósito del yoga es vincular la mente a la maravilla de nuestra propia condición. Muestra cómo el hatha yoga es participación en las polaridades de la vida ya en unión--a través de la entrega masculina al principio femenino. El Yoga del Corazón muestra cómo podemos forjar esa unión de polaridades dentro de nuestro cuerpo: arriba y abajo, delante y detrás, izquierda y derecha, masculino y femenino.

El Yoga del Corazón se centra especialmente en limpiar los centros energéticos y los meridianos, fomentando una salud dinámica y permitiendo a los practicantes crear una intimidad más profunda tanto con sus parejas como con las fuerzas energéticas vitales del universo.