Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas de lectores que aprecian su enfoque honesto y compasivo de las experiencias de los empáticos. Muchos usuarios consideraron que los ejercicios y las ideas eran valiosos para su crecimiento personal y su proceso de curación. Sin embargo, algunos lectores expresaron su frustración por las revelaciones de la autora y la abrumadora cantidad de contenido, ya que consideraban que desviaba la atención del enfoque principal del libro.
Ventajas:⬤ Estilo de escritura compasivo y cercano.
⬤ Ejercicios prácticos al final de los capítulos que ayudan al autodescubrimiento y la curación.
⬤ Exploración honesta de las luchas a las que se enfrentan los empáticos.
⬤ Muchos lectores lo encontraron empoderador y perspicaz, a menudo conectando profundamente con el contenido.
⬤ Puede ser un buen recurso para grupos de sanación o clubes de lectura.
⬤ Algunos lectores consideraron que las revelaciones de la autora distraían o desviaban del mensaje principal.
⬤ Algunos consideraron que el contenido era a veces demasiado pesado o demasiado «new age» para su gusto.
⬤ Algunos tuvieron dificultades para retener la información o se sintieron abrumados por la cantidad de trabajo introspectivo necesario.
⬤ Unos pocos lectores opinaron que el libro podría dedicar menos tiempo a explicar qué significa ser empático.
(basado en 78 opiniones de lectores)
Título original:
I Don't Want to Be an Empath Anymore: How to Reclaim Your Power Over Emotional Overload, Maintain Boundaries, and Live Your Best Life
Contenido del libro:
¿Sientes todo el tiempo? ¿Estás harto de la escena espiritual dominante de «amor y luz» que exige positividad constante, incluso ante la pérdida, el trauma y el dolor verdaderos? Si es así, este libro es para ti.
Ya no quiero ser empático es un regalo para el empático hastiado que busca autenticidad en la espiritualidad y espiritualidad en ser auténtico, algo más allá de las afirmaciones positivas y tópicas que parecen invalidar nuestra ira, tristeza y dolor. Cuando nos sentimos rotos -y cuando se ha producido un daño real-, no siempre es útil ignorar nuestros sentimientos y decirnos a nosotros mismos que somos perfectos y completos.
En esta guía refrescante y honesta, la chamán Ora North ofrece ejercicios prácticos para ayudarte a navegar por tu intuición y tus sensibilidades empáticas, a crear los límites que tanto necesitas y a ganar confianza. También aprenderás a equilibrar tus emociones y tu energía, y a aprovechar la fuerza de tu lado oscuro para abrazarte a ti mismo y vivir tu mejor vida.
Al igual que la artesanía japonesa conocida como Kintsugi -el arte de reparar la cerámica rota utilizando una laca espolvoreada con oro en polvo-, el proceso de reconocer y reparar nuestro yo fragmentado puede hacernos aún más bellos que antes, con grietas y todo. En este libro no encontrarás tópicos ni intentos de blanquear tus experiencias. Lo que encontrarás son herramientas y consejos reales y prácticos que te ayudarán a sacar el máximo partido de tus capacidades únicas.
