Wise: Encontrar sentido, propósito y poder interior en la mediana edad

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Título original:

Wise: Finding Meaning, Purpose and Inner Power in Midlife

Contenido del libro:

Las conversaciones sobre la mediana edad, la menopausia y el envejecimiento han dejado de ser tabú. Las mujeres adoptan ahora un enfoque más positivo de esta fase de su vida y exigen una transición más informada.

Sumérgete en tu interior para vivir tu mejor mediana edad y despierta a lo que puedes ganar en lugar de a lo que puedes perder. Con secciones sobre el cuerpo físico, el movimiento, la energía, el bienestar mental, el poder interior, las conexiones espirituales, la expresión creativa y el coraje.

Siéntete orgulloso y confiado de la sabiduría que has adquirido ahora que estás en la madurez.