Wild Workout Powerflex: Saca el animal que llevas dentro

Opiniones de los lectores

Las reseñas de los libros «Powerflex» y «Wild Workout Powerflex» son variadas: muchos elogian la eficacia y la accesibilidad del entrenamiento con peso corporal presentado en el libro, mientras que algunos critican el énfasis en determinados grupos musculares y la falta de variedad en las opciones de entrenamiento. Los lectores aprecian el aspecto motivacional y la facilidad para seguir los entrenamientos, especialmente los que no requieren equipamiento. Sin embargo, hay quejas sobre la redundancia de este libro con la edición anterior y la necesidad de entrenamientos más equilibrados.

Eficacia de los entrenamientos, no se necesita equipamiento, fácil de seguir, redacción motivadora, buenas explicaciones e ilustraciones, posibilidad de mezclar rutinas, enfoque en consejos de salud.

Exceso de énfasis en los ejercicios de pecho y abdominales en detrimento de los ejercicios de espalda, escasa variedad de rutinas, redundancia con libros anteriores y falta de pruebas suficientes de su eficacia.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Wild Workout Powerflex: Bring Out the Animal in You

Contenido del libro:

ALL NATURAL, ALL HEALTHY, ALL RAW POWER JUST LIKE THE ANIMALS Go Green Sin pesas, sin mancuernas, sin barras, sin bandas, sin máquinas ni poleas, y sin pastillas Puedes tener músculos rasgados, destrozados y definidos con una fuerza sobresaliente.

Wild Workout(R) te ofrece lo último en forma física, buena salud dinámica y un cuerpo perfectamente esculpido Wild Workout(R) moldeará y desarrollará cada músculo de tu cuerpo con salud y energía sin necesidad de pesas, gimnasio ni equipamiento especial de ningún tipo Tu búsqueda de un curso que sea el auténtico ha terminado porque Wild Workout(R) lo es. En Wild Workout(R) Powerflex(R) los Forysteks enseñan los ejercicios y técnicas exactos que ellos personalmente utilizan para ser los asombrosos especímenes y campeones que ves representados a lo largo de los ejercicios de este manual de entrenamiento de salud y fitness.

En su lugar, aprenderá a utilizar y maximizar la fuerza de su propio cuerpo, al igual que los increíbles animales, de una manera que está a la espera de ser llevada a cabo para crear el físico y la salud vibrante que su Creador pensó para usted.