Whole Person Integrative Eating: Un Estilo de Vida Dietético Innovador para Tratar las Causas de Raíz de la Sobrealimentación, el Sobrepeso y la Obesidad

Título original:

Whole Person Integrative Eating: A Breakthrough Dietary Lifestyle to Treat the Root Causes of Overeating, Overweight, and Obesity

Contenido del libro:

UNA NUEVA VISIÓN DE LA SALUD NUTRICIONAL.

En este innovador libro, los investigadores en nutrición y estilo de vida Deborah Kesten y Larry Scherwitz ofrecen pruebas documentadas de que es posible superar la sobrealimentación, el sobrepeso y la obesidad nutriéndose de forma multidimensional cada vez que se come. Revelan cómo se puede detener, e incluso revertir, la sobrealimentación sustituyendo los estilos de sobrealimentación recién identificados por los antídotos: los elementos antiguos/nuevos de su estilo de vida dietético Whole Person Integrative Eating alimentación integral de la persona descritos en este libro.

El mensaje de los autores en Whole Person Integrative Eating es que la comida influye no sólo en las dimensiones físicas de la salud, sino también en nuestro bienestar emocional, espiritual y social. Su estilo de vida dietético, científicamente sólido, puede tender puentes entre los millones de personas que luchan contra la sobrealimentación y los problemas de peso y la comunidad médica. Y puede inspirarle a replantearse su relación con la comida, la alimentación y el peso, de modo que cada vez que coma, se nutra... para toda la vida.