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Título original:
Getting Back to Happy: Change Your Thoughts, Change Your Reality, and Turn Your Trials Into Triumphs
Contenido del libro:
Bestseller instantáneo del New York Times -Consejos para superar los contratiempos de los autores del popular blog Marc & Angel Hack Life.
Marc y Angel Chernoff se han convertido en las voces de referencia en el ámbito del desarrollo personal, llegando a decenas de miles de seguidores cada día con sus ideas frescas y comprensibles. Ahora escriben el libro que desearían haber tenido cuando más lo necesitaban.
Volver a ser feliz revela sus estrategias para cambiar los patrones de pensamiento y los hábitos diarios para recuperarse de los tiempos difíciles. Con historias y consejos nunca antes publicados, el libro nos muestra cómo aprovechar el poder de los rituales diarios, la atención plena, el autocuidado y mucho más para superar lo que la vida nos depare y convertirnos en lo mejor de nosotros mismos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780143132783 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 272 |
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