Cómo Volver a Ser Feliz: Cambia tus pensamientos, cambia tu realidad y convierte tus pruebas en triunfos

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Cómo volver a ser feliz», de Marc y Angel Chernoff, destacan los consejos prácticos del libro, sus historias cercanas y sus estrategias de mentalidad positiva. Muchos lectores aprecian cómo ofrece medidas prácticas para mejorar la vida cotidiana, lo que lo convierte en un valioso recurso para fomentar la felicidad. Sin embargo, algunos críticos argumentan que puede no ser adecuado para aquellos que se enfrentan a un trauma o duelo significativo, lo que sugiere que el libro carece de profundidad para cuestiones más serias.

⬤ Consejos prácticos y estrategias prácticas para mejorar la vida cotidiana.
⬤ Estilo de escritura positivo y edificante que resuena en los lectores.
⬤ Las historias personales de los autores refuerzan su credibilidad.
⬤ Útil para fijar objetivos y establecer rituales diarios.
⬤ Inspira a los lectores a responsabilizarse de su felicidad.

⬤ Puede no ser adecuado para personas con traumas o duelos graves.
⬤ Carece de citas de investigación y profundidad para temas emocionales más complejos.
⬤ Se percibe como básico o introductorio para quienes están familiarizados con la literatura de autoayuda.
⬤ Algunos lectores encuentran la positividad abrumadora si se consume de una sentada.

(basado en 140 opiniones de lectores)

Título original:

Getting Back to Happy: Change Your Thoughts, Change Your Reality, and Turn Your Trials Into Triumphs

Contenido del libro:

Bestseller instantáneo del New York Times -Consejos para superar los contratiempos de los autores del popular blog Marc & Angel Hack Life.

Marc y Angel Chernoff se han convertido en las voces de referencia en el ámbito del desarrollo personal, llegando a decenas de miles de seguidores cada día con sus ideas frescas y comprensibles. Ahora escriben el libro que desearían haber tenido cuando más lo necesitaban.

Volver a ser feliz revela sus estrategias para cambiar los patrones de pensamiento y los hábitos diarios para recuperarse de los tiempos difíciles. Con historias y consejos nunca antes publicados, el libro nos muestra cómo aprovechar el poder de los rituales diarios, la atención plena, el autocuidado y mucho más para superar lo que la vida nos depare y convertirnos en lo mejor de nosotros mismos.