Vivir animadamente

Opiniones de los lectores

El libro de cocina es elogiado por sus deliciosas y creativas recetas, así como por su contenido inspirador que promueve la vida holística y el bienestar. Sin embargo, algunos usuarios expresan su decepción por el limitado número de recetas, la falta de imágenes para cada receta y la presencia de demasiadas recetas de batidos en lugar de platos tradicionales.

Recetas deliciosas y creativas, contenidos de bienestar holístico, instrucciones fáciles de seguir, mensajes positivos y textos inspiradores. Los usuarios disfrutan con los platos únicos y la inclusión de lecciones de vida.

Número limitado de recetas, algunas recetas requieren ingredientes difíciles de encontrar, falta de imágenes, algunos encontraron redundante el contenido sobre veganismo, y unos pocos se mostraron decepcionados con el precio del libro en comparación con la cantidad de contenido culinario.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Living Lively

Contenido del libro:

100 recetas a base de plantas para activar tu poder y alimentar tu potencialPor una activista superestrella de dieciocho años, oradora motivacional y la más joven entrenadora certificada en salud integral de Estados Unidos, un libro de cocina único y una guía inspiradora que combina 75 recetas deliciosas, sanas y superpotentes a base de plantas con un manifiesto de «7 puntos de poder» para inspirarte a cuidar tu salud y alimentar tu capacidad de generar un impacto. Cuando su padre desarrolló diabetes de tipo 2, Haile Thomas, de ocho años, comenzó un viaje que mejoraría la salud de su padre y transformaría radicalmente su vida.

Ahora es emprendedora social, conferenciante y activista por el bienestar y la compasión. Es una defensora de la vida consciente que promueve la resiliencia, la positividad y un estilo de vida sano y nutritivo entre los jóvenes de todo el mundo. Al incorporar platos sanos y vegetales a nuestra rutina diaria, podemos potenciar cualidades como la confianza, la felicidad, la energía y la positividad.

En Vivir animadamente, combina su mensaje edificante con comida sabrosa y sana, proporcionando docenas de recetas veganas repletas de nutrientes, todas ellas sin gluten, lácteos ni huevos. Living Lively combina deliciosas recetas con consejos y reflexiones de su vida, así como de otras mujeres jóvenes y dinámicas, líderes que hacen lo que aman y tienen un impacto.

Entre ellas se encuentran la ecologista y activista por los derechos de los animales Hannah Testa, la bailarina y actriz Nia Sioux, la empresaria y mentora Gabrielle Jordan, la activista global y empresaria de moda sostenible Maya Penn y la defensora del amor propio Luisa Gaffga. Hermosa y edificante, Lively te enseña a tomar medidas sencillas y prácticas para nutrir tu cuerpo, vivir tu mejor y más apasionada vida y hacer del mundo un lugar mejor.