Vive, aprende, ama bien: Lecciones de una vida de progreso, no de perfección

Opiniones de los lectores

El libro de Emma Lovewell es una lectura inspiradora y motivadora que resuena entre sus seguidores. Mientras que muchos lectores aprecian sus historias personales y mensajes positivos, algunos sienten que la estructura es deficiente y anticiparon más consejos específicos de fitness.

Una historia inspiradora, una escritura cercana, un contenido motivador, fácil de leer, una actitud positiva, una voz auténtica, grandes lecciones de vida, anécdotas edificantes y una agradable exploración del viaje de la autora.

A algunos lectores les pareció un poco aburrido, otros esperaban consejos más específicos sobre dieta y forma física, y algunos consideraron que no cumplía sus expectativas.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Contenido del libro:

Un libro de memorias que narra el increíble camino de Emma Lovewell hacia la forma física y mental, que traza su trayectoria hasta convertirse en una querida instructora de Peloton e inspira a los lectores a vivir, aprender y amar bien.

«El espíritu y la chispa de Emma son contagiosos... un gran recordatorio de que sentirse completo, sano y equilibrado requiere trabajo, pero siempre merece la pena. «-Joanna Gaines, autora del bestseller nº 1 del New York Times Magnolia Table

Emma Lovewell es una instructora estrella en Peloton, una marca global de fitness y empresa de contenidos multimedia, pero su camino hacia el éxito comenzó con una simple constatación: El cambio es inevitable, pero el crecimiento es opcional. Ella eligió crecer. En Vive, aprende, ama bien, comparte los momentos de su vida que la convirtieron en la mujer que es hoy: desde crecer en un hogar modesto en medio de la opulencia de Martha's Vineyard, hasta luchar con su identidad birracial y encajar, tanto en la comunidad blanca como en la asiático-americana, pasando por contratiempos de salud y problemas de pareja, hasta mudarse a Nueva York y luchar por una carrera en la danza y el fitness.

Del mismo modo que Lovewell es más que una instructora de fitness, ha aprendido que el bienestar es más que una mera condición física. Comparte los momentos en los que la fortaleza mental dio forma a su visión del mundo y cómo la idea de «progreso, no perfección» se convirtió en un principio rector.

Lleno de ideas sorprendentes, anécdotas encantadoras y momentos nunca antes compartidos, Vive, aprende, ama bien es para cualquiera que se sienta estancado o abrumado, que piense que hay demasiado que cambiar como para empezar, o que simplemente necesite un poco de inspiración para hacer que mañana sea mejor que hoy. Las historias de Lovewell, junto con sus consejos fáciles de poner en marcha, darán a los lectores la confianza necesaria para saber que incluso las modificaciones más pequeñas pueden tener un impacto realmente enorme en sus vidas y en su bienestar.