Vive, aprende, ama bien: Lecciones de una vida de progreso, no de perfección

Opiniones de los lectores

En general, el libro de Emma Lovewell ha sido bien recibido, y los lectores han apreciado su inspirador viaje y su estilo de escritura motivador. Muchos seguidores de sus clases de Pelotón encuentran sus historias comprensibles y edificantes, aunque algunos esperaban consejos más detallados sobre dieta y fitness. Aunque la mayoría de las reseñas son positivas, unas pocas mencionan problemas con la fluidez del libro y la profundidad de su contenido.

⬤ Inspirador y motivador
⬤ relacionado con la vida cotidiana
⬤ agradables historias personales
⬤ buenos recordatorios sobre cómo mantener una mentalidad sana
⬤ voz auténtica
⬤ lecciones de vida positivas
⬤ rápido y fácil de leer
⬤ los fans de Emma Lovewell disfrutan aprendiendo más sobre su viaje.

⬤ Algunos consideran que el libro carece de profundidad en cuanto a consejos de fitness y dieta
⬤ algunas reseñas mencionan problemas con la fluidez y la organización del contenido
⬤ algunos lectores esperaban más del libro debido a sus altas expectativas después de haber disfrutado de sus clases.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Contenido del libro:

Un libro de memorias que narra el increíble camino de Emma Lovewell hacia la buena forma física y mental, que traza su trayectoria hasta convertirse en una querida instructora de Peloton e inspira a los lectores a vivir, aprender y amar bien.

"El espíritu y la chispa de Emma son contagiosos... un gran recordatorio de que sentirse completa, sana y equilibrada requiere trabajo, pero siempre merece la pena el esfuerzo" --Joanna Gaines, autora del bestseller del New York Times nº 1 Magnolia Table.

Emma Lovewell es una instructora estrella en Peloton, una marca mundial de fitness y empresa de contenidos multimedia, pero su camino hacia el éxito comenzó con una simple constatación: El cambio es inevitable, pero el crecimiento es opcional. Ella eligió crecer. En Vive, aprende, ama bien, comparte los momentos de su vida que la convirtieron en la mujer que es hoy: desde crecer en un hogar modesto en medio de la opulencia de Martha's Vineyard, hasta luchar con su identidad birracial y encajar, tanto en la comunidad blanca como en la asiático-americana, pasando por contratiempos de salud y problemas de pareja, hasta mudarse a Nueva York y luchar por una carrera en la danza y el fitness.

Del mismo modo que Lovewell es más que una instructora de fitness, ha aprendido que el bienestar es más que una mera condición física. Comparte los momentos en los que la fortaleza mental dio forma a su visión del mundo y cómo la idea de "progreso, no perfección" se convirtió en un principio rector.

Lleno de ideas sorprendentes, anécdotas encantadoras y momentos nunca antes compartidos, Vive, aprende, ama bien es para cualquiera que se sienta estancado o abrumado, que piense que hay demasiado que cambiar como para empezar, o que simplemente necesite un poco de inspiración para hacer que mañana sea mejor que hoy. Las historias de Lovewell, junto con sus consejos fáciles de poner en marcha, darán a los lectores la confianza necesaria para saber que incluso las modificaciones más pequeñas pueden tener un impacto realmente enorme en sus vidas y en su bienestar.