Vence al gen del infarto: El revolucionario plan para prevenir las cardiopatías, las embolias y la diabetes

Opiniones de los lectores

El libro se centra en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y ofrece información sobre la dieta, las pruebas y los cambios en el estilo de vida para mejorar la salud del corazón. Contiene información actualizada y respaldada científicamente, pero ha recibido críticas dispares en cuanto a su legibilidad y los consejos que ofrece.

⬤ Proporciona buenos consejos de salud centrados en la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
⬤ Contiene información excelente, actual y respaldada científicamente que es difícil de encontrar en otros lugares.
⬤ Se presenta de forma clara, sin excesiva jerga médica, lo que lo hace accesible a lectores legos.
⬤ Fomenta la responsabilidad personal y la gestión proactiva de la salud.
⬤ Contiene información transformadora para quienes luchan contra la pérdida de peso y los problemas de salud.
⬤ Muchos lectores afirman haber experimentado un cambio de vida y una mejor comprensión de los riesgos para su salud.

⬤ Algunos contenidos pueden ser técnicos y difíciles de digerir.
⬤ Acusaciones de autopromoción presentes en el primer tercio del libro.
⬤ Críticas sobre la promoción de medicamentos farmacéuticos como solución.
⬤ Casos de mala edición que llevan a confusión en la comprensión de las evaluaciones de riesgo.
⬤ Percepciones encontradas sobre la credibilidad del autor y la viabilidad de las pruebas y cambios de estilo de vida sugeridos.
⬤ Algunos lectores consideran que el estilo de redacción es frustrante y demasiado extenso.

(basado en 175 opiniones de lectores)

Título original:

Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes

Contenido del libro:

Una guía revolucionaria y personalizada para prevenir las cardiopatías basada en factores genéticos.

Las cardiopatías son la primera causa de muerte en Estados Unidos. Afecta a 81 millones de estadounidenses y es la culpable de una de cada dos muertes en Estados Unidos. La mayoría de las personas piensan que no corren riesgo de sufrir un infarto si controlan su colesterol y su tensión arterial, pero no son conscientes de otros importantes factores de riesgo. La buena noticia es que, con la información y las estrategias adecuadas, los infartos de miocardio pueden prevenirse, incluso si la enfermedad cardiaca es hereditaria.

En Beat the Heart Attack Gene, los especialistas cardiovasculares de renombre mundial Bradley Bale, MD y Amy Doneen, ARNP, presentan un nuevo modelo para comprender y prevenir las enfermedades del corazón. Explican los tres tipos genéticos diferentes de perfiles de colesterol y adaptan los tratamientos a cada tipo, utilizando su vanguardista Método Bale/Doneen, un plan de prevención sencillo e integral que detecta la enfermedad cardiovascular (ECV) en fases tempranas. Vence al gen del infarto incluye sencillos cuestionarios y autoexámenes que muestran cómo determinar el genotipo del colesterol, así como consejos para aplicar esos conocimientos mediante cambios nutricionales y en el estilo de vida. Para los supervivientes de infartos de miocardio e ictus, el método Bale/Doneen también ayuda a prevenir las recidivas al identificar y tratar lo que está desencadenando la enfermedad del paciente, un paso crucial que muchos cardiólogos descuidan.

Con su método de eficacia probada, utilizado por profesionales sanitarios de todo el mundo, Bale y Doneen empoderan a los lectores alertándoles de posibles amenazas para la salud y, a continuación, les ofrecen estrategias personalizadas basadas en pruebas para que puedan llevar una vida sana y activa sin miedo a sufrir un infarto de miocardio o un ictus. En concreto, Vence al gen del infarto aborda:

*La causa oculta de la mayoría de los infartos.

*Métodos de prevención precoz.

*El peligroso colesterol que la mayoría de los médicos no controla.

*Las principales señales de alarma de riesgo de infarto e ictus, incluida la enfermedad de las encías.

*El gen que aumenta el riesgo cardiovascular tanto como fumar.

*Los mejores y los peores suplementos para el corazón.

*10 formas sorprendentes de prevenir los infartos.