Vegetarian Kids Lunch Break 90+ deliciosas recetas para el desayuno, la merienda y el almuerzo, fáciles de preparar y listas para el colegio

Título original:

Vegetarian Kids Lunch Break 90+ Delicious, Easy-to-Make, School-Ready, Breakfast, Snack and Lunch Recipes

Contenido del libro:

Una asombrosa colección de las recetas vegetarianas más sabrosas, apetecibles y desenfadadas que puedes preparar en menos de 20 minutos.

¿Tienes pesadillas en la cocina, intentando decidir la comida perfecta para el colegio para tus adorables y traviesos hijos?

¿Y qué hay de la cena, con tantas opciones aturdiendo su ya atribulada mente?

¿Te equivocaste al decidirte por una dieta vegetariana para toda la familia en primer lugar?

Según la Fundación Británica de Nutrición, la ingesta calórica sugerida durante el almuerzo es conjunta con la de la cena, especialmente si se combinan con ingredientes nutritivos y saludables.

Esto es evidentemente cierto cuando las actividades escolares, como clubes y sociedades, se celebran sobre todo por la tarde, junto con las sesiones de clase y las tutorías particulares.

Dado que los niveles de energía disminuyen considerablemente hacia el final del día, no es de extrañar por qué las comidas sanas y nutritivas son muy importantes para mantener a tu hijo en marcha desde la mañana hasta la noche.

Sin embargo, una de las muchas quejas que los padres reciben de sus hijos acerca de una comida abundante y vegetariana es que la comida siempre les parece "asquerosa" y "repugnante".

Con estas preocupaciones en mente, un montón de recetas vegetarianas únicas han sido reinventadas y refinadas por mamás y papás profesionales, para ayudar a otros a convencer a sus hijos en edad escolar de que lo verde es el nuevo negro.

En La hora de comer de los niños vegetarianos, he aquí sólo un trocito del pastel que descubrirás:

⬤ La verdad de lo que significa convertirse en un santo vegetariano.

⬤ Entender las diferentes formas de una dieta vegetariana - y cuál te conviene más.

⬤ 90+ de las recetas más increíbles e instantáneas que excitarán incluso a las papilas gustativas más aburridas.

⬤ Ideas atractivas para que toda la familia se anime a comer verduras.

⬤ Distinguiendo la realidad de la ficción - estilo aperitivo vegetariano.

⬤ Consejos ocultos que te ayudarán a impulsar tu viaje hacia el vegetarianismo (¡e incluso hacia el veganismo!).

⬤ Conocimiento profundo de las ingestas suplementarias para complementar tu nueva dieta sana.

... y mucho más.

Hay preocupaciones persistentes en la escuela donde los niños vegetarianos a menudo son ridiculizados y acosados, sólo por ser diferentes de la multitud.

Si te preocupa que tu hijo se convierta en un marginado vegetariano, saber cómo preparar almuerzos bonitos y presentables sin duda hará que se giren las cabezas, ¡para mejor!

Aquí encontrará innumerables razones por las que adoptar una dieta más sana y ecológica hará que sus hijos sean más fuertes, más listos y más rápidos que todos sus compañeros de colegio.

Al final, la única pregunta que hay que hacerse es: ¿por qué esperar?

Si quiere guiar a sus hijos hacia una rutina dietética más significativa y llenarlos de alimentos nutritivos que les encantarán, desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Añadir a la cesta" ahora mismo.