Vegan One Pound Meals - Deliciosas recetas vegetarianas económicas por 1 euro por persona

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por sus recetas fáciles y rápidas, a menudo con ingredientes comunes y baratos, lo que lo hace accesible tanto para cocineros experimentados como novatos. Es especialmente adecuado para quienes viven solos, ya que las recetas están pensadas para una ración. Sin embargo, algunos usuarios señalaron limitaciones en las especificaciones de sabores y medidas, y algunas recetas pueden carecer de los acompañamientos necesarios.

Recetas fáciles de seguir, tiempo de preparación rápido, uso de ingredientes comunes y baratos, comidas culturalmente diversas, bellas fotografías, adecuado para principiantes, recetas diseñadas para una ración.

⬤ Algunas recetas pueden carecer de sabor y requerir especias adicionales
⬤ medidas imprecisas (por ejemplo, «un puñado de»)
⬤ faltan sugerencias de guarniciones
⬤ algunos ingredientes pueden no ser saludables
⬤ algunas recetas pueden ser decepcionantes sin los acompañamientos necesarios.

(basado en 240 opiniones de lectores)

Título original:

Vegan One Pound Meals - Delicious budget-friendly plant-based recipes all for GBP1 per person

Contenido del libro:

Deliciosa comida por menos.

Mínimo alboroto, máximo sabor, totalmente vegano y todo por 1 libra por persona.

One Pound Meals, de Miguel Barclay, se convirtió en el primer libro de cocina más vendido de 2017. Vegan One Pound Meals, su cuarto libro de la serie, se centrará en recetas veganas, con Miguel mostrando lo accesible que puede ser comer comidas veganas con un presupuesto, con cada receta costando solo £ 1 por porción.

Puede que pienses que es caro cambiar tu dieta por una vegana, pero Miguel te mostrará que es totalmente factible con un presupuesto mínimo. Una vez más, a través de sus ingeniosas recetas, llevará a tu mesa comida deliciosa sin que te suponga un gran gasto.

Hay más de 85 recetas para elegir, entre ellas:

* Curry Katsu de batata.

* Fideos con brócoli y sirope dorado.

* Macarrones con queso.

* Bao de berenjena pegajosa.

* Albóndigas de judías negras.

* Rollitos de salchicha veganos.

* Pimientos rellenos mexicanos.

* Oothappam Indian Crumpets.