Una Mirada al Bienestar Védico

Título original:

A Peek Into Vedic Wellness

Contenido del libro:

Una ojeada al bienestar védico, como su nombre indica, es una ojeada: una breve pero sucinta iniciación a la antigua teoría dietética del bienestar védico tanto para lectores interesados como para aquellos que sientan curiosidad por el bienestar holístico en general.

El libro le introducirá en los conceptos fundamentales para la alineación mente-cuerpo-alma en un formato de preguntas y respuestas que permite una fácil comprensión de esta ciencia médica de 5.000 años de antigüedad procedente de la India. Un perfecto manual para el otro titulo del autor, Transformacion Vedica.

Este libro contiene información específica sobre el equilibrio de la dieta, la reducción del estrés, la mejora de la digestión, y muchos otros beneficios para la salud. Este pequeño libro que cambia la vida es una visión distinta y preliminar del Ayurveda, la sanación espiritual y la guía Védica para la alineación mente-cuerpo-alma que abrirá el apetito de conocimiento de cada lector.