Transformación Védica

Título original:

Vedic Transformation

Contenido del libro:

Este libro es una guía práctica, concisa y fácil de entender sobre el bienestar ayurvédico y las técnicas de curación espiritual que puede poner en práctica a su propio ritmo y en la comodidad de su hogar.

Puede ser utilizado por cualquier persona interesada en métodos holísticos y naturales para la curación y la longevidad de la vida, utilizando la sabiduría de la ciencia india del Ayurveda, de 5.000 años de antigüedad. El libro contiene un cuestionario de autodiagnóstico para determinar su «dosha» o constitución, una guía para su dieta perfecta, técnicas de reducción del estrés y mucho más.

La guía es única en el sentido de que presenta un método exclusivo de medición para el control de las porciones, productos alimenticios naturales y recetas propicias para diversos tipos metabólicos, e información sobre las numerosas especias y hierbas utilizadas en la curación védica. ¡Es un tratado distintivo, que lo abarca todo para la auto-sanación para lograr una completa transformación mente-cuerpo-alma!