Una guía de psicología de la teoría de la elección para las adicciones: Formas de superar la dependencia de sustancias y otros comportamientos compulsivos

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Título original:

A Choice Theory Psychology Guide to Addictions: Ways to Overcome Substance Dependence and Other Compulsive Behaviors

Contenido del libro:

El enfoque de la Teoría de la Elección hacia el comportamiento adictivo no se basa en métodos externos de control para hacer que alguien haga algo que no quiere hacer.

En su lugar, el enfoque de la Teoría de la Elección consiste en descubrir qué y cómo quiere realmente el cliente que sea su vida; identificar a las personas importantes en su vida; evaluar las elecciones del cliente y cómo esas elecciones ayudaron o perjudicaron sus relaciones; permitirles la libertad y el respeto para tomar sus propias decisiones sobre cómo mejorar su vida; y crear un plan sobre cómo conseguir lo que quieren en su vida. Los clientes están más dispuestos a mejorar su vida cuando es su propia idea, se sienten respetados y no se sienten amenazados o coaccionados a hacer algo que no quieren.