Título original:
An Integrated Approach to Nutrition and Exercise
Contenido del libro:
La nutrición es un proceso bioquímico y fisiológico fundamental intrínseco a todos los organismos vivos.
Los nutrientes esenciales presentes en los alimentos son vitales para la buena salud y la vida de los seres humanos. En ausencia de una nutrición adecuada, los seres humanos se vuelven susceptibles a enfermedades como la anemia, la ceguera, la obesidad, el síndrome metabólico e incluso los partos prematuros y mortinatos.
La nutrición debe ir acompañada de ejercicio físico regular y específico para mantenerse en forma y gozar de buena salud en general. Estas actividades físicas pueden estar dirigidas a resultados específicos, como el desarrollo muscular, la prevención del envejecimiento, la pérdida de peso o la ralentización del envejecimiento. Este libro estudia, analiza y defiende los pilares de la nutrición y el ejercicio y su máxima importancia en los tiempos modernos.
La mayoría de los temas que aquí se presentan abarcan las perspectivas modernas de la dieta, la nutrición y la forma física. Este libro es una fuente completa de conocimientos sobre el estado actual de estos ámbitos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781639890453 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
