Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas dispares: muchos elogian su lenguaje fácil de entender y su contenido informativo, mientras que otros critican su falta de orientación práctica y de profundidad científica.
Ventajas:Fácil de leer, lleno de testimonios de pacientes, conceptos teóricos bien explicados, ideal para quienes desean cambiar sus hábitos alimentarios, y proporciona una buena comprensión de la nutrición.
Desventajas:Percibido como falto de consejos prácticos, podría ser más científico y detallado, incluye muchos casos clínicos que pueden no ser aplicables a todos los lectores, y algunos lo encontraron demasiado centrado en ángulos religiosos.
(basado en 17 opiniones de lectores)
Contenido del libro:
Este libro advierte de que vivimos en una sociedad «obesogénica», en la que están presentes diversos factores externos, como las toxinas ambientales.
En nuestro día a día, se convierten en disruptores endocrinos, es decir, en «desencadenantes hormonales» que favorecen la aparición de diversas enfermedades, entre ellas la obesidad, hoy reconocida como una enfermedad inflamatoria. Basándose plenamente en pruebas científicas, la autora Gisela Savioli demuestra, a través de su práctica clínica, que para conseguir una pérdida de peso saludable no basta con centrarse únicamente en la dieta y la actividad física.
Sobre la dieta y la actividad física.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9788515037803 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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