Opiniones de los lectores
Resumen:El libro de la Dra. Gisela Savioli ha recibido críticas dispares. Muchos elogian su accesibilidad y su utilidad para promover una alimentación sana. Sin embargo, algunos lectores consideraron que el contenido carecía de profundidad y criticaron ciertas partes por ser excesivamente técnicas sin objetivos claros.
Ventajas:⬤ Bien escrito y fácil de entender
⬤ contenido válido y útil
⬤ excelente presentación
⬤ promueve hábitos alimentarios saludables
⬤ ofrece consejos útiles para un estilo de vida más sano.
⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido era superficial y carecía de profundidad
⬤ excesivamente técnico en algunas partes
⬤ objetivos poco claros en ciertos capítulos
⬤ percibido como excesivamente caro.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Contenido del libro:
¿Sabía que cada día se intercambian 50 millones de células en el organismo y que para formarlas se necesitan al menos 44 nutrientes? ¿Y que cada día nuestro cuerpo necesita orquestar con maestría las respuestas metabólicas de otros cien billones de células para generar salud? En este nuevo libro, la Dra.
Gisela Savioli nos invita a cambiar la historia de nuestra longevidad a través de pequeñas actitudes cotidianas capaces de modificar nuestra expresión genética. Sí, la elección entre ser o no ser una persona sana está única y exclusivamente en tus manos, al fin y al cabo, la genética cuenta un 20% y tus elecciones -el estilo de vida- un 80%.
¿Aceptas el reto?
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9788515043576 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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