Tu vida es medicina: Ayurveda para yoguis

Opiniones de los lectores

El libro «Tu vida es medicina», de Kristen Schneider, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su atractivo estilo de redacción, su visión práctica del Ayurveda y su capacidad para conectar con los lectores a nivel personal. A muchos les ha resultado esclarecedor y útil para mejorar su salud y bienestar. Sin embargo, algunos señalaron problemas significativos con la versión Kindle, incluyendo errores gramaticales y de ortografía, lo que les restó valor a la experiencia de lectura.

⬤ Estilo de redacción atractivo y cercano.
⬤ Explicaciones accesibles del Ayurveda, lo que lo hace adecuado para principiantes.
⬤ Proporciona consejos prácticos y técnicas que los lectores encontraron fáciles de aplicar.
⬤ Muchos reseñadores expresaron que les ayudó a reducir la ansiedad y mejoró su bienestar general.
⬤ Anécdotas personales y humor que hacen que el libro resulte amigable y de apoyo.
⬤ Incluye recetas y sugerencias de estilo de vida que los lectores disfrutan.

⬤ La versión Kindle contiene numerosos errores ortográficos y gramaticales, lo que dificultó la concentración de algunos lectores.
⬤ Algunos lectores experimentados en Ayurveda encontraron el contenido básico y falto de profundidad.
⬤ A algunos lectores les costó terminar el libro debido a estos problemas.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Your Life is Medicine: Ayurveda for Yogis

Contenido del libro:

El Ayurveda es la forma más antigua de Medicina Holística. Es clara, intuitiva y práctica.

Según el Ayurveda, equilibrar tu Dosha, o constitución mente-cuerpo, con una nutrición y un estilo de vida adecuados es la clave para prevenir y revertir las enfermedades. En el mundo moderno de hoy, inundado de elaboradas tendencias de salud y una abrumadora cantidad de información, el ayurveda nos presta herramientas para despojarnos de la confusión, despojarnos del estrés innecesario y reconectar con nuestra verdadera naturaleza.

Este libro te capacita para utilizar tu cocina y tu estilo de vida como tu farmacia. Aprende a esculpir tu mente y a diseñar una vida de equilibrio y tranquilidad. El Ayurveda ha resistido la prueba del tiempo para guiarte y apoyarte.

Kristen Schneider es profesora internacional de yoga y practicante de Ayurveda certificada. Es propietaria de Ayurveda Orlando, una clínica en Orlando, y es la creadora de WellBlends: productos ayurvédicos orgánicos para el autocuidado.

Www.wellblends.com.