Tú no eres el objetivo

Opiniones de los lectores

El libro «Tú no eres el objetivo», de Laura Archera Huxley, ha sido elogiado por su perspicacia y su orientación práctica para vivir con más claridad e inteligencia emocional. Los lectores encuentran los ejercicios y conceptos terapéuticos y aplicables en situaciones cotidianas, lo que ayuda al crecimiento personal y a la autocomprensión. Mientras que algunos elogian la relevancia atemporal de sus enseñanzas, otros mencionan su antigüedad como una limitación, especialmente en lo que se refiere a los conocimientos psicológicos más recientes.

⬤ Atractivo y fácil de leer
⬤ ofrece ejercicios prácticos e ideas útiles para el crecimiento personal
⬤ consejos atemporales que resuenan en todas las generaciones
⬤ ayuda a la resiliencia emocional y a comprender las relaciones
⬤ muy recomendado por muchos lectores por su valor terapéutico.

⬤ El libro es bastante antiguo, y algunos lectores consideran que carece de ideas psicológicas contemporáneas
⬤ las copias físicas pueden estar en mal estado
⬤ no todos los lectores lo encuentran relevante para sus situaciones actuales.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

You Are Not the Target

Contenido del libro:

33 maneras de alcanzar la felicidad interior.

Laura Archera Huxley, compañera de vida de Aldus Huxley, comparte 33 «recetas» para alcanzar el éxito personal y la felicidad. Aunque en un principio puedan parecer engañosamente sencillas, estas instrucciones pueden lograr resultados extraordinarios con una práctica dedicada.

En Tú no eres el objetivoHuxley observa que cambiar nuestro interior puede influir en quienes nos rodean, y argumenta persuasivamente que una persona debe trabajar en ambos ámbitos -en sí misma y en su relación con los demás- para gestionar mejor la felicidad y el bienestar personales. Su método directo y sin rodeos, repleto de ejemplos y preguntas útiles, proporciona un enfoque fundamentado para desarrollar una perspectiva sana del yo en un mundo tumultuoso. Construir un sentido más fuerte de uno mismo, que a su vez mejore las conexiones con los demás, permite a la persona desarrollar las habilidades más adecuadas para desenvolverse en la compleja sociedad actual.

Cualquiera que desee reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que refuerza la confianza en sí mismo encontrará en este libro una guía indispensable.

Esta es la primera edición que incluye dos capítulos no incluidos anteriormente en las ediciones impresas.

Este libro también está disponible en Echo Point Books en tapa dura (1635619343).