Tripa Feliz: El programa de limpieza que le ayudará a perder peso, ganar energía y eliminar el dolor

Opiniones de los lectores

Las reseñas sobre «Happy Gut» del Dr. Pedre destacan su eficacia para tratar los problemas de salud intestinal mediante un programa dietético estructurado. Muchos lectores informan de mejoras significativas en su salud, como alivio de problemas digestivos, pérdida de peso y aumento de los niveles de energía. Sin embargo, algunos se muestran escépticos sobre el respaldo científico de las afirmaciones y consideran que el programa es difícil de seguir en sus ajetreadas vidas.

⬤ Explicaciones claras de los problemas de salud intestinal y de la conexión intestino-cerebro.
⬤ Recomendaciones prácticas sobre cambios en la dieta, suplementos específicos y planes de desintoxicación.
⬤ Testimonios positivos sobre la pérdida de peso y la mejora de la salud en general.
⬤ Los lectores consideran que el libro les ayuda a tomar las riendas de su salud.
⬤ Formato sencillo y fácil de entender.

⬤ Algunas afirmaciones carecen de suficiente respaldo científico y se basan en gran medida en pruebas anecdóticas.
⬤ Algunos lectores consideran que los cambios dietéticos son demasiado restrictivos o difíciles de mantener.
⬤ Preocupa la promoción de productos desde el sitio web del autor, lo que plantea dudas sobre los motivos.
⬤ Algunas reseñas mencionan errores de imprenta en el libro y dificultades para acceder a ciertas sugerencias sin adquirir productos adicionales.

(basado en 179 opiniones de lectores)

Título original:

Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain

Contenido del libro:

Tras el éxito de los bestsellers Intestino Limpio y Vientre de Trigo llega esta guía esencial para mejorar la salud digestiva de la mano de un experto en medicina funcional, que revela por qué todo lo que nos aqueja, desde la fatiga hasta el aumento de peso, pasando por la hinchazón y el mal estado de la piel, tiene su origen en el intestino, y comparte su plan de limpieza para ayudarnos a recuperar la salud.

El Dr. Vincent Pedre conoce los problemas intestinales de primera mano. Sufrió de SII durante años antes de convertirse en un experto en medicina funcional y aprender a curar su cuerpo desde el interior. El Dr. Pedre utilizó su propia experiencia para desarrollar el Programa Gut C.A.R.E., un enfoque que se basa en metodologías occidentales y orientales, combinando la medicina integrativa y funcional, y que tiene un historial de éxito probado en su consulta privada de Nueva York. Ahora, por primera vez, el Dr. Pedre pone su revolucionario plan de salud y bienestar al alcance de todos.

Happy Gut lleva a los lectores paso a paso a través de Gut C.A.R.E. (Limpiar, Activar, Restaurar y Mejorar), que elimina los desencadenantes alimentarios, limpia el intestino de patógenos hostiles y los sustituye por probióticos y nutrientes saludables que reparan y curan el intestino. En lugar de enmascarar los síntomas con medicamentos, nos muestra cómo abordar el problema en su núcleo para restaurar el sistema gastrointestinal a su estado de funcionamiento adecuado. Al solucionar los problemas en el intestino, los seguidores del programa del Dr. Pedre han descubierto que sus otros problemas de salud también se han curado y han perdido peso, ganado energía y mejorado problemas aparentemente no relacionados, como las alergias estacionales, además de eliminar sus dolores musculares y abdominales crónicos.

Completo con recetas y planes de comidas que incluyen opciones sin gluten, bajas en grasas y vegetarianas, una limpieza intestinal de 28 días, posturas de yoga para ayudar a la digestión y testimonios de muchos de sus pacientes, Happy Gutte ayudará a sentirte mejor y a eliminar los problemas intestinales de por vida.

---- Dra. Amy Myers, NYT Bestseller, La Solución Autoinmune.