Trauma psicológico: curar sus raíces en el cerebro, el cuerpo y la memoria

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares. Un lector lo encontró extremadamente útil y apreció su profundidad en la exploración del trauma y la reintroducción del Procedimiento de las 9 Gamut, mientras que otro lo encontró falto de sustancia y principalmente promocional.

El libro proporciona valiosas ideas y recordatorios, especialmente en relación con el Procedimiento de las 9 Gamificaciones. Destaca la importancia de explorar las diversas capas del trauma, lo que lo hace beneficioso para quienes buscan comprender y curarse de sus experiencias.

Es posible que no sea tan útil para todo el mundo, ya que algunos lectores consideran que sirve más como publicidad de una técnica específica que para ofrecer una orientación exhaustiva. Además, es bastante corto.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Psychological Trauma: Healing Its Roots in Brain, Body and Memory

Contenido del libro:

El trauma psicológico es una de las afecciones más devastadoras. Aunque se clasifica como un trastorno de salud mental, afecta al cuerpo en los niveles más fundamentales.

Esta monografía rastrea las raíces fisiológicas del trastorno de estrés postraumático en los numerosos sistemas del cuerpo: El cerebro, el sistema nervioso autónomo, el sistema endocrino y los numerosos órganos que controlan. En ella se entretejen las investigaciones más actuales de muchos campos científicos diferentes. Entre ellos se incluyen: - Epigenética - Neuropsicología - Psicología del desarrollo - Biología evolutiva - Inmunología - Teoría polivagal - Biorretroalimentación - Psicología de la energía - Epidemiología - Reconsolidación de la memoria.

Esta revisión actualizada de la ciencia muestra cómo cuando sufrimos traumas, especialmente a una edad temprana, se producen cambios en lo más profundo del cerebro.

Éstos se ven reforzados por la plasticidad neuronal, la capacidad de nuestro cerebro para añadir rápidamente nuevas conexiones sinápticas. Con el tiempo, estos cambios intensifican los síntomas del TEPT, lo que a menudo conduce a limitaciones personales incapacitantes.

Esta monografía también revisa las pruebas del nuevo campo de la reconsolidación de la memoria. Esto demuestra que, en condiciones muy específicas, los recuerdos basados en el miedo pueden ser revisados por el cerebro. Las nuevas terapias emergentes en el campo de la psicología energética, especialmente EFT (Emotional Freedom Techniques), son capaces de neutralizar rápidamente las emociones traumáticas.

Esta monografía explica los mecanismos fisiológicos que subyacen a la eficacia de estas nuevas terapias. Además de discutir varios ensayos clínicos clave que muestran la rehabilitación de más del 80% de los enfermos de TEPT, contiene muchas historias de casos de veteranos y otras personas que se han recuperado completamente utilizando EFT. Es un recurso único para estudiosos, terapeutas, médicos y periodistas, así como para pacientes que deseen comprender la fisiología subyacente del estrés.