Tratar el trauma de la traición sexual: Herramientas esenciales para la curación

Opiniones de los lectores

El libro sobre el trauma de la traición ha recibido críticas abrumadoramente positivas, destacando su capacidad para proporcionar consuelo, comprensión y herramientas prácticas para la curación. Los lectores aprecian la exhaustiva investigación y las ideas ofrecidas por el Dr. Skinner, que han sido increíblemente útiles para quienes se enfrentan a las secuelas emocionales de la traición. Es especialmente elogiado por hacer que los lectores se sientan comprendidos y por normalizar sus experiencias. Sin embargo, algunos críticos han señalado que su tono profesional puede resultar demasiado clínico para algunos.

⬤ Reconforta y valida a los lectores que experimentan traumas por traición
⬤ ofrece herramientas y ejercicios prácticos para la curación
⬤ investigación exhaustiva e información perspicaz
⬤ ayuda a las personas a sentirse comprendidas y menos solas en sus luchas
⬤ proporciona un enfoque estructurado para la curación
⬤ incluye acceso a recursos adicionales en el sitio web del autor.

⬤ Un tono demasiado profesional para algunos lectores
⬤ difícil de leer a veces durante la curación
⬤ en una reseña se menciona el deseo de una mayor cobertura sobre cómo superar la traición cuando permanecer en la relación no es una opción.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Treating Trauma from Sexual Betrayal: The Essential Tools for Healing

Contenido del libro:

La infidelidad sexual en una relación suele desencadenar una cascada de emociones difíciles y dolorosas en quienes han sido traicionados. Tras el descubrimiento, los traicionados a menudo no pueden dormir ni comer.

No pueden dejar de pensar en lo que hizo su pareja y empiezan a evitar a personas y lugares que solían disfrutar. Su confianza en los demás disminuye y se cuestionan a sí mismos, creyendo a menudo que les pasa algo. En muchos casos, sufren depresión y ansiedad.

Por último, experimentan ira de formas que les sorprenden incluso a ellos mismos.

Tras más de 10 años de investigación y estudio, el libro del Dr. Kevin Skinner, Treating Trauma from Sexual Betrayal, ofrece una valiosa perspectiva de por qué los comportamientos sexuales de una pareja fuera de una relación comprometida crean síntomas que coinciden con el estrés postraumático (TEPT).

Este libro ofrece una visión en profundidad de la vida de las personas que sufren un trauma tras una traición sexual. Utilizando sus datos de investigación de más de 5000 individuos que han experimentado la traición, el Dr. Skinner esboza por qué la traición desencadena el trauma y luego proporciona las herramientas esenciales para la curación.

Antes de introducir soluciones para tratar el trauma, el Dr. Skinner ofrece una visión de por qué la mayoría de las parejas no hacen bien el proceso de revelación y cómo una revelación eficaz puede conducir a una curación y recuperación auténticas (véase el capítulo cinco). Si estás atascado y no sabes cómo proceder, en el Capítulo Siete aprenderás cómo empezar a tomar medidas para iniciar tu proceso de curación.

Si estás sufriendo una traición sexual, la curación es posible. Descubra cómo el tratamiento de los síntomas traumáticos puede ayudarle en su recuperación.

Las soluciones específicas proporcionadas en este libro incluyen: 1. Cómo dejar de revivir lo que hizo su cónyuge (capítulo nueve). 2.

Cómo crear un equipo de apoyo a su alrededor (Capítulo Diez).

3. Cómo resolver las creencias negativas sobre uno mismo tras el descubrimiento (Capítulo Once). 4.

Cómo frenar tu mente acelerada (Capítulo Doce). Si quieres entender cómo es el proceso de curación desde el principio del descubrimiento hasta el proceso de recuperación, se ofrece un estudio de caso para ayudarte a comprender todo el proceso de curación. Hay soluciones.

Puedes curarte.