Trastornos Alimentarios Anónimos: La historia de cómo nos recuperamos de nuestros trastornos alimentarios (Trastornos Alimentarios Anónimos (Eda))

Opiniones de los lectores

En general, el libro es muy elogiado por su eficacia para ayudar a la recuperación de diversos trastornos alimentarios, especialmente los trastornos por atracón. Muchos lectores encuentran consuelo e inspiración en las historias personales que se comparten en él, y señalan que el libro adapta eficazmente el programa de los 12 pasos para la recuperación de los trastornos alimentarios. Sin embargo, algunas críticas se centran en la calidad física del libro y en la falta de perspectivas diversas entre los colaboradores.

Muy eficaz para la recuperación de los trastornos alimentarios, en especial de los atracones.

Proporciona un sentido de comunidad y experiencia compartida a través de historias personales.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders (Eating Disorders Anonymous (Eda))

Contenido del libro:

Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders presenta la experiencia acumulada, la fuerza y la esperanza de muchos que han seguido un enfoque de Doce Pasos para recuperarse de sus trastornos alimentarios. Eating Disorders Anonymous (EDA), fundada por miembros sobrios de Alcohólicos Anónimos (AA), ha producido una obra que emula el "Libro Grande" en estilo y sustancia. EDA respeta el trabajo pionero de AA a la vez que amplía su mensaje de esperanza de los Doce Pasos para incluir a aquellos que son religiosos o buscan una solución espiritual, y para aquellos que no lo son y pueden sentirse más cómodos sustituyendo el tradicional "Poder Superior" por un "propósito superior". Además, el enfoque de EDA adopta el desarrollo y mantenimiento del equilibrio y la perspectiva, en lugar de la abstinencia, como objetivo de la recuperación.

Los capítulos iniciales proporcionan indicaciones claras sobre cómo establecer un punto de apoyo en la recuperación ofreciendo la historia de esperanza de uno de los fundadores, y las voces colectivas cuentan por qué EDA es adecuada para lectores con cualquier tipo de problema alimentario, incluyendo: anorexia nerviosa, bulimia, atracones, alimentación emocional y ortorexia. A continuación, el texto explica cómo utilizar los Doce Pasos para desarrollar una forma de pensar y actuar duradera y resistente que esté libre de pensamientos y conductas relacionadas con los trastornos alimentarios, incluyendo cómo transmitirlos para que otros puedan tener la esperanza de recuperarse.

En la segunda mitad del texto, los colaboradores comparten sus experiencias y describen cómo fue tener un trastorno alimentario, qué sucedió que les permitió comenzar la recuperación y cómo es estar en recuperación. Al igual que el "Libro Grande", estas historias se dividen en tres secciones: Pioneros del AED, Se detuvieron a tiempo y Perdieron casi todo.

Los lectores que utilizan los Doce Pasos para recuperarse de otros problemas encontrarán que el proceso es coherente y refuerza sus experiencias, aunque el enfoque de EDA ofrece ideas novedosas y orientación específica para quienes luchan contra los problemas relacionados con la comida, el peso y la imagen corporal. Las cartas de apoyo de tres profesionales médicos de gran prestigio y de dos conocidos defensores de la recuperación ofrecen la seguridad de que el enfoque de EDA es coherente con el respaldado por la investigación médica y los estándares en el campo del tratamiento de los trastornos alimentarios.

Pensado como lectura estándar para los miembros que participan en los grupos de EDA de todo el mundo, este libro es accesible y apropiado para cualquier persona que desee recuperarse de un trastorno alimentario o de problemas relacionados con la comida, el peso y la imagen corporal.