Trastorno Evitativo de la Personalidad

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Título original:

Avoidant Personality Disorder

Contenido del libro:

¿Tiene ansiedad social y miedo al rechazo? ¿Se siente a menudo solo y aislado, incapaz de relacionarse con los demás? Es posible que sufra Trastorno de la Personalidad por Evitación, una afección que puede dificultar el establecimiento de relaciones y una vida satisfactoria. En este completo libro de autoayuda, conocerá las causas y los síntomas del Trastorno de la Personalidad por Evitación y obtendrá información valiosa sobre las últimas opciones de tratamiento disponibles.

En este libro, descubrirá estrategias eficaces para superar la ansiedad y desarrollar la resiliencia, lo que le permitirá llevar una vida más satisfactoria y significativa. Con un enfoque en la construcción de la autoestima, el desarrollo de habilidades sociales, y la gestión de los retos del lugar de trabajo, este libro ofrece consejos prácticos para el manejo del trastorno de personalidad por evitación en una variedad de entornos.

También aprenderá a apoyar a los seres queridos que puedan estar luchando con este trastorno y a superar el estigma y las ideas erróneas que lo rodean. Tanto si desea superar el Trastorno de Personalidad Evasiva usted mismo como si desea apoyar a otra persona en su camino, este libro es un recurso inestimable para fomentar la confianza, superar la ansiedad y lograr una recuperación duradera.