The Worry Workbook for Kids: Cómo ayudar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre

Opiniones de los lectores

El libro recibe comentarios abrumadoramente positivos por su eficacia a la hora de ayudar a niños y padres a afrontar la ansiedad y las preocupaciones. Ofrece conceptos claros y fáciles de entender y ejercicios prácticos que resultan beneficiosos tanto para niños como para adultos. Sin embargo, algunos usuarios lo encontraron menos atractivo o no del todo adecuado para sus necesidades específicas.

⬤ Bien escrito y fácil de entender para los niños
⬤ proporciona información útil para los adultos
⬤ caja de herramientas eficaz para afrontar la ansiedad
⬤ críticas positivas sobre su estructura y organización
⬤ ha ayudado a los niños a reducir significativamente la ansiedad
⬤ recomendado por profesionales.

A algunos niños les pareció que el contenido era menos atractivo; algunos críticos opinaron que estaba bien y que no era especialmente eficaz para sus situaciones específicas.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

The Worry Workbook for Kids: Helping Children to Overcome Anxiety and the Fear of Uncertainty

Contenido del libro:

Devuelva la diversión y la aventura a la vida de su hijo. En The Worry Workbook for Kids, dos respetados psicólogos ofrecen actividades divertidas y basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a su hijo a superar el miedo a la incertidumbre, a establecer y alcanzar objetivos y, lo que es más importante, a disfrutar siendo un niño.

Los niños de hoy se enfrentan a intensas presiones en la escuela, con los amigos y en la vida. Pero una de las causas más frecuentes de preocupación en los niños es el miedo a lo desconocido. Tanto si van a empezar en un nuevo colegio, como si van a probar un nuevo deporte o van a una fiesta de pijamas, para muchos niños preocupados puede ser difícil pasar del «¿Y si...? «a «¿Por qué no? «y probar cosas nuevas. ¿Le resulta familiar?

Escrito para niños de siete a doce años, este atractivo cuaderno de ejercicios ofrece herramientas de terapia cognitivo-conductual (TCC) basadas en pruebas para ayudar a los niños a aceptar la incertidumbre y cambiar realmente sus pensamientos y comportamientos pasando a la acción, lo que les devolverá la aventura, la diversión y la libertad a sus vidas.

La infancia es una época preciosa que pasa muy deprisa, y la preocupación crónica puede pasar factura mental y físicamente. Enseñar a los niños a lidiar con el estrés a una edad temprana les preparará para una vida de felicidad y éxito. Este cuaderno puede ayudarte a conseguirlo.