The Stress-Buster Workbook for Kids: 75 Evidence-Based Strategies to Help Kids Regulate Their Emotions, Build Coping Skills, and Tap into Positive Thi

Opiniones de los lectores

El libro «Stress-Buster Workbook for Kids», de Katie Hurley, ha sido muy elogiado por sus estrategias prácticas y atractivas destinadas a ayudar a los niños a afrontar el estrés, especialmente en el contexto de retos recientes como la pandemia. Muchos usuarios lo consideraron útil tanto para niños como para adultos, destacando su accesibilidad y eficacia.

Atractivo y fácil de entender para los niños.

Proporciona herramientas prácticas y estrategias de afrontamiento para manejar el estrés.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Stress-Buster Workbook for Kids: 75 Evidence-Based Strategies to Help Kids Regulate Their Emotions, Build Coping Skills, and Tap Into Positive Thi

Contenido del libro:

Estrategias probadas para manejar las grandes emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar un alivio rápido para los niños estresados.

Los niños de hoy crecen en un mundo que funciona a base de estrés. Desde el acoso escolar, la presión de los compañeros y las exigentes expectativas académicas, los niños de hoy en día a menudo se enfrentan a obstáculos que pueden parecer insuperables. En The Stress-Buster Workbook for Kids, Katie Hurley ofrece 75 estrategias, actividades y guiones basados en pruebas para ayudar a los niños a superar los factores estresantes de la vida cotidiana, superar los retos y desarrollar la confianza en sí mismos.

Diseñado para ofrecer un sinfín de soluciones antiestrés -ya que cada niño es diferente y necesita herramientas distintas que le funcionen-, este libro es un recurso ideal para padres, profesores, terapeutas y cualquier otro profesional que trabaje con niños de 4 a 11 años. Ser niño no siempre es fácil, pero con estas estrategias de eficacia probada, aprenderán a superar sus mayores obstáculos y se darán cuenta de que pueden hacer cosas difíciles.