The Simple Heart Cure: The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease Revisado y actualizado

Opiniones de los lectores

Las críticas de «La cura sencilla del corazón» son abrumadoramente positivas y destacan su orientación directa sobre la salud del corazón y los cambios en el estilo de vida. Muchos lectores atribuyen al libro la mejora de su salud y el haberles salvado la vida gracias a sus consejos prácticos sobre dieta, ejercicio y control del estrés. Aunque las explicaciones técnicas sobre las cardiopatías han sido bien recibidas, hay críticas sobre algunas recomendaciones dietéticas obsoletas. En general, el libro es elogiado por su claridad y accesibilidad.

⬤ Consejos vitales y transformadores sobre la salud del corazón.
⬤ Terminología médica de fácil uso y comprensión.
⬤ Proporciona cambios prácticos en el estilo de vida que los lectores encontraron efectivos.
⬤ Las anécdotas personales del autor añaden credibilidad y relacionabilidad.
⬤ Fomenta una actitud mental positiva y hábitos saludables.

⬤ Los lectores consideran anticuadas algunas recomendaciones dietéticas.
⬤ Algunos lectores consideraron que los cambios de estilo de vida sugeridos eran extremos o demasiado drásticos.
⬤ Algunos consideraron que el libro carecía de información nueva en comparación con la bibliografía existente sobre salud cardiaca.

(basado en 300 opiniones de lectores)

Título original:

The Simple Heart Cure: The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease Revised and Updated

Contenido del libro:

¡REVISADO Y ACTUALIZADO con nuevas investigaciones médicas, 28 días de comidas y nuevas recetas!

Las enfermedades cardíacas matan a más personas que cualquier otra afección médica. Y nadie es más consciente de ello que el prestigioso cardiólogo Dr. Chauncey Crandall, que ha realizado más de 40.000 intervenciones cardíacas a lo largo de su carrera.

En su nuevo libro, The Simple Heart Cure, encontrará el innovador enfoque de este médico para prevenir y revertir las enfermedades del corazón, un enfoque perfeccionado por su estudio de las culturas extranjeras libres de enfermedades del corazón y décadas de experiencia ayudando a los pacientes a lograr un corazón más sano a cualquier edad.

El Dr. Crandall es la prueba viviente del éxito de su programa. A la edad de 48 años, y sin factores de riesgo importantes, se encontró en urgencias con una obstrucción de su arteria coronaria principal. Tras una intervención cardiaca de urgencia, se recuperó de la enfermedad cardiaca siguiendo el mismo tratamiento que recomienda a sus miles de pacientes -y que detalla para su beneficio- en La Cura Simple del Corazón.

Su perspectiva única como médico y como paciente le ayuda a empatizar con las dificultades que entraña la transición de años de malos hábitos a un modo de vida cardiosaludable. Además, el Dr. Crandall cree en el uso de todas las armas de su arsenal médico -medicina convencional, tratamientos emergentes, cambios en el estilo de vida e incluso terapias alternativas- para ayudar a sus pacientes a recuperarse.

Éstas son sólo algunas de las joyas potencialmente salvavidas que descubrirá:

⬤ Formas probadas de eliminar el colesterol malo.

⬤ Cómo reducir el riesgo de sufrir un infarto mortal en un 61%.

⬤ 8 sencillos pasos para prevenir la hipertensión.

⬤ Cómo puede protegerse contra un derrame cerebral.

⬤ Estrategias sencillas para destapar las arterias sin cirugía.

⬤ Lo que dice su barriga sobre la salud de su corazón.

⬤ Pruebas cardíacas obligatorias para mayores de 50 años.

⬤ Soluciones fáciles para evitar las estatinas y mucho más...

Tanto si sólo quiere prevenir los problemas cardiacos como si ya ha sufrido un infarto, en La cura sencilla del corazón encontrará la ayuda que necesita, junto con sabrosos menús cardiosaludables y un plan semanal de 90 días que le ayudará a empezar a actuar de inmediato.