Título original:
The Self-Compassion Workbook for OCD: Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery [Large Print 16 Pt Edition]
Contenido del libro:
El estigma asociado al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede hacer que las personas que lo padecen se sientan indignas de recibir el tratamiento que necesitan y merecen, y dar lugar a duras autocríticas y juicios.
El Cuaderno de autocompasión para el TOC ofrece un enfoque consciente y compasivo para la recuperación del TOC, ayudando a los lectores a permitir los pensamientos difíciles, apoyarse en el miedo, curarse de la vergüenza y revitalizar sus vidas.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781038726292 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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![The Self-Compassion Workbook for OCD: Apóyate en tu miedo, controla las emociones difíciles y céntrate en la recuperación [Edición en letra grande de 16 págs.] - The Self-Compassion Workbook for OCD: Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery [Large Print 16 Pt Edition]](/_/1/528/1528259-099d.webp)