The Seasoned Foodie: Platos nutritivos para una vida más sana y larga

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: algunos lectores elogian sus recetas y la información sobre salud, mientras que otros expresan su decepción por la falta de imágenes y la presentación general.

⬤ Buenas recetas
⬤ interesante información sobre salud
⬤ fácil de seguir
⬤ inspira un estilo de vida saludable
⬤ buena presentación para seguir las recetas.

⬤ Falta de fotos
⬤ parece barato
⬤ algunos lectores lo encuentran poco inspirador
⬤ para algunos no merece la pena el precio.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The Seasoned Foodie: Nutritious Dishes for a Healthier, Longer Life

Contenido del libro:

Sea cual sea su edad, no cabe duda de que un estilo de vida activo y una dieta equilibrada son elementos importantes para mantener una buena salud. Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades, infecciones y otras dolencias. Pero, sobre todo, puede ayudarle a sentirse lo mejor posible.

A medida que envejecemos, muchos nos damos cuenta de que nuestro apetito disminuye porque nuestro gasto energético se reduce. Sin embargo, nuestras necesidades fundamentales no han cambiado. Aunque tenga menos apetito y necesite menos calorías, su cuerpo sigue necesitando las vitaminas, minerales y nutrientes adecuados para mantenerse. The Seasoned Foodie es la guía definitiva para satisfacer tanto sus necesidades dietéticas como su amor por la buena comida, con la máxima nutrición y sabor y el mínimo esfuerzo.

Esta colección de deliciosas recetas que favorecen un envejecimiento saludable y refuerzan la inmunidad hará que vuelva a enamorarse de la cocina.